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肝脏的健康需要我们时刻的关注，在生活中一定要注重合理的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，为肝脏补充维生素以及矿物质，还可以，多吃一些富含C元素的食物，促进人体的免疫调节预防肝病的发生。千万不要为了保养肝脏，而使用一些保健品、滋补品等，滥用药物也会加重肝脏的负担。
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