三七，化瘀血最好的养生品，7用3不用，让你的血管永远畅通无阻( 二 ) 高薪|更年期|失眠|如何调理|肺

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第7用，中老年人预防心脑血管疾病，适合吃三七。三七粉，我建议中老年朋友都适当服用一点。人到一定年纪，哪个没有血瘀的？人到一定年纪，都要学会保养自己的血管，只有血管通畅，人才会健康。保养血管最好的养生品就是这三七了。所以呢，要想不得各种各样的心脑血管病症，适当吃点三七来保养是有必要的。说完了三七的“7用”，接下来，跟大家说说三七的“3不用”。第1不用，气血严重不足的人不建议用三七。气血不足的人，建议用补气血的思路，三七不是很推荐。如果你实在想用，可以用熟三七来服用，熟三七偏补血。第2不用，孕妇慎用。为谨慎起见，孕期不建议用动血分的药，所以尽量不吃三七。第3不用，月经正常的女性不建议服用三七。因为三七走血分，如果月经正常的女性，在经期尽量不用三七。当然，如果是月经淋漓不尽想用三七来止血的话，当然是可以用的啦。
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三七粉怎么吃呢？我们现在一般都是用三七打成粉末来服用，可以直接吞服，还可以用三七冲温水服用。一般情况下，每天服用2到3g就行了。用三七来养生保健，主要取三七的化瘀血作用，这化瘀血是个慢活，所以服用三七需要长期坚持才能见良效。有个非常火的养生方子，相信大家都听说过。用三七配上丹参和西洋参，大家习惯叫它“三合一”。确实，这个养生方子搭配的非常合理。三七配上丹参，提高了活血化瘀的效果；三七配上西洋参，提高了补气的作用，使得化瘀不伤气。而且，整个方子都是围绕疏通保养血管而展开，对于这样的好方子，赤脚是举双手赞同的。好啦，关于三七就跟大家介绍这些。希望这个用金子也不换不来的三七，让您的血管永远畅通无阻！