大鱼大肉不是高血脂的“根源”,这两种食物应少吃,保护血管健康( 二 )


胆碱:促进血管内多余脂质物质的排出,对血管内毒素垃圾有吸附作用;
每天两杯,热水浸泡5分钟,血管越来越健康。
常识:
虽然高脂血症的早期不会对身体造成很大影响,但如果不调整,可能会诱发各种心脑血管疾病,尤其是老年人,要定期检查,养成良好的生活习惯,帮助血脂更加稳定,防止许多并发症。