刚上幼儿园的孩子为何反复生病？老师不说，家长要知道( 二 ) 菁菁的堂弟谦谦是一个二岁半

牛奶极有可能是用奶粉冲出来的，而且非常的淡。一大杯喝下去，大部分是水。
这其实是大部分幼儿园伙食的现状。所以很多家长会发现，
孩子从幼儿园回来会很饿，因为幼儿园里面的蛋白质脂肪摄入可能不太足。
孩子上幼儿园怎么预防生病？家长从这几方面做起，别大意
1、让孩子去幼儿园像去游乐场
在上幼儿园之前，先带孩子去体验一下幼儿园的环境，和老师交流一下
，看一下幼儿园和老师是不是合适孩子。

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告诉孩子去幼儿园会有很多人跟你一起玩，还可以学习很多知识，可以一起玩玩具。
你去上幼儿园，妈妈就去上班，你放学了妈妈就去接你。
孩子前几天不适应的时候，上幼儿园之前多抱抱孩子，告诉孩子妈妈爱你，妈妈知道你上幼儿园不太习惯，心里面想妈妈，放学时妈妈会早点去接你。
孩子刚上幼儿园，尽可能早一点去接孩子，
让孩子知道幼儿园就是白天玩的地方，晚上还是可以回家的。
2、矫正营养不良后再上幼儿园
一般孩子在上幼儿园之前需要进行体检，体检有一项是血常规检查，如果孩子的血常规检查发现，
有缺铁性贫血的话，建议妈妈在上幼儿园之前，给孩子进行铁的补充，
如果孩子缺铁严重的话，
不单
会影响孩子的大脑发育，而且还会导致孩子的免疫力下降。
孩子缺铁不太严重的，建议每隔一天，给孩子吃30克的动物内脏，比如说鸡肝，鸭肝，猪血。矫正孩子的缺铁。
3、晚餐要和幼儿园的食谱相呼应
早上去幼儿园之前，可以给孩子先喝一杯牛奶补充蛋白质。吃一个馒头，给孩子垫一点肚子。到幼儿园再吃一些。

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晚上给孩子做的菜是对幼儿园的食谱进行补充
。比如说孩子今天吃了瘦肉，那么晚餐可以给孩子做一些鱼。
孩子今天在幼儿园没有吃鸡蛋，晚餐可以考虑给孩子吃鸡蛋。
孩子在幼儿园吃了红萝卜，那么晚餐就给孩子做青菜吃。
比如说孩子在幼儿园晚餐吃了苹果，可以给孩子吃梨或者吃柚子。
让孩子鱼肉蛋奶蔬菜水果都吃得相对均衡。
4、调整孩子的作息
比如说有些孩子没上幼儿园之前，晚上睡得比较晚，早上起得比较晚，但是因为要上幼儿园，早上要尽早上学。尽可能在上幼儿园之前和上幼儿园的时候，
让孩子早点睡觉，
一般建议
九点之前睡觉，那么孩子早上七点起来就没有太大的压力。
周末在家的时候也尽可能让孩子的作息跟幼儿园差不多。
孩子的生物钟稳定抵抗力也更强。
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