中医辨证，腰腿都粗，还有小肚子，是这个地方出了问题浙江省|情况|孙蓓蓓|冠状病毒

很多人身体肥胖主要表现在臀部，大腿肚子这些地方，其实这很可能是水肿型肥胖，对于这种肥胖我们其实是可以调理的，改善我们的体质才能让身体瘦下来，接下来让中医为你介绍，腰腿都粗，还有小肚子，是这个地方出了问题。

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其实这种情况，与体重无关，那是因为你的体质属于水肿型肥胖。我们常常能听到别人形容自己喝水都会胖，这一类肥胖者容易腹泻，吸收能力也差，拉肚子拉掉了营养素，身体的有害物质也难排除，久而久之就会形成水肿型肥胖。
最常见的是三个部位浮肿，臀部、大腿、还有肚子。这是因身体的排水功能较差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。
中医告诉我们，入夏以后，女性的免疫力下降，身体代谢会出现不同程度的障碍，水肿会在这个时候变得特别明显。
水肿不仅影响到人的外在形象，还会影响人的内在，比如内分泌失调。所以，如何判断自己是否是水肿型肥胖很简单，没必要专程去医院。
水肿型肥胖大体表现如下：
1、食欲不振，手脚无力。
2、不喜欢运动，吃完饭浑身发软想躺下。
3、嘴里发粘，易坏肚子。
4、早晨起来时眼睛浮肿。
5、四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。
6、易口渴，喝水较多，爱吃甜食，喜好重口。
只要占到上面一半的症状，大体上，已经可以确定是水肿型肥胖了。
水肿型肥胖是怎么来的?
久坐久站、饮食不规律、精神压力大或服用特殊药物，都可能使静脉循环不佳，导致局部出现体质性的水肿。比较常见的现象是早上起床时并无水肿，可到了下午就会觉得腿脚有肿胀感。以上便是导致水肿型肥胖的原因。
如何消除水肿型肥胖?
必定是劳逸结合，辩证下药，也是中医的根本。最先从饮食，忌重口，以清淡为主，避免湿热的同时，清淡的食物又能对身体的代谢起到良性循环。中医讲究的是以气调理，人体的气从何而来，除了食补，就得多靠运动，运动不仅能燃烧体内多余的脂肪，并且有助于排出更多的体内水分。重新调节新陈代谢，强化肾脏功能。
辅助利水桑叶荷钱茶，味稍苦涩、微咸，性辛凉，清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定辅助疗效。清暑利湿说的就是利尿作用，饮用后，上厕所次数明显增加。利尿和排水不同，排水是把身体内细胞壁，多余的水分排出。
【中医辨证，腰腿都粗，还有小肚子，是这个地方出了问题】以上中医为大家介绍了为什么有些人只有腿粗腰粗，其实这与人们的体质有很大的关系，因此为了避免这种水肿型肥胖，就要注意进行饮食的调节，适当的运动，加速新陈代谢，促进血液循环哦。