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中国医师协会叶京英主任表示，现在的年轻人普遍不太重视睡眠，在一周的时间范围里，有4天以上的睡眠是不足6小时，这属于频繁熬夜的标准。长时间的熬夜不仅可能让人“变丑”，身体出现浮肿、黑眼圈、面色蜡黄的情况，严重者甚至还会影响免疫系统，导致体内环境改变，抗肿瘤的能力下降。因此，发现有失眠问题，一定要及时解决，必要时寻求正规治疗。#清风计划##39健康超能团##癌症离你有多远#
参考资料：
[1]《2019国人健康关注度大数据出炉：失眠上榜十大高关注度疾病》.健康时报.2019-12-05
[2]《睡不好更易变胖？陆林院士：这些疾病都与失眠有关》.健康时报.2019-09-02
【 经常失眠或半夜醒来？5个沾床就睡的小技巧，解救“失眠星人”】未经作者允许授权，禁止转载
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