吃辣椒是降血压还是升血压？看看医生说的，一目了然高薪|算是|糖友|血糖值|空腹

杨姐是一个地地道道的北方人，但是很久之前就来到了南方，因为这边气候比较的潮湿，而且她旁边也都是比较爱吃辣的人，于是渐渐的她也爱上了辣椒。但是随着年龄的增加，她存在血压偏高的现象，医生已经告诫她要清淡饮食了，这样一来，生活中没有了辣椒仿佛就像少了什么似的，而且吃什么都感觉到没胃口，平日里也就吃吃带有小米椒的菜，血压就会升高。那么吃辣椒真的会导致血压升高吗？不辣的菜椒会不会造成血压飙升呢？

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【 吃辣椒是降血压还是升血压？看看医生说的，一目了然】辣椒里面含有比较多的辣椒素，正常只存在于辣椒里面，而普通的菜椒里面的辣椒素含量少之又少，基本上不会影响到血压，科学研究表明：少量的辣椒素摄入是可以起到降血压的功效的。少量的辣椒素有助于帮助人体占时的激活体内受体电位通道-香草醛亚型1，从而达到舒张血管，降低血压的作用。不仅如此，在一项对于小鼠的实验中发现，一定的辣椒素对体内的乙酰胆碱也能起到一定的诱导作用，有助于平稳血压，而且辣椒素和血压的变化是有剂量的，倘若在较短的时候内摄入大量的辣椒素的话，那么也可能会造成血压的快速上升。

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辣椒素刺激到了脊髓神经末梢释放P物质，肾上腺激素升高，心率加快，心肌能力收缩增强，排血量增加，于是就会大大增加自己的血压值，但是这样的现象，随着辣椒素慢慢减少，血压也会慢慢的平稳，这也是分人的，可能一些人稍微一点辣就无法忍受，也有的人吃掉半碗辣椒酱都面不改色，这个每个人的辣椒耐受程度也是有关系的。
辣椒耐受程度高的人，就算是多吃一点辣椒，也不会出现血压飙升的现在，对于那部分辣椒耐受程度低的人，稍微吃一点辣，血压都受不了。

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