每次经期腹痛难忍？早晚喝一杯，排出污血毒素，健康又美丽高薪|胃寒|看穿|胃口|燥热|不能

都有一部分也下来说，来月经那几天是非常痛苦的，这是因为有很多人都出现痛经的症状，每次来月经都疼痛难忍，甚至无法正常工作，每次经期腹痛难忍？早晚喝一杯，排出污血毒素，健康又美丽。

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对于女性来说，和男人比最不公平的事情就是每个月都要来一次月经，因为月经很多女人都会痛的痛不欲生，虽然说痛经不是一件十分严重的疾病，但是痛经却是实实在在的折磨这各位女性，很多女性都因为月经而不知所措。
这里主要讲讲小编自己的经验，每次经期腹痛难忍,早晚喝一杯，排出污血毒素，健康又美丽.
红糖姜茶。生姜具有温经散寒的功效，对于寒性导致痛经的女性来说是很有效果的，能够很好的缓解痛经症状。红酒炖苹果。红酒辛甘性温，对于寒湿凝滞的痛经症有散寒祛湿，活血化瘀通经的功效。因此红酒炖苹果有缓急止痛的功效。
想必大家都知道红豆有补血功效，这是因为红豆里面还有较为丰富的铁元素，能够有补血的效果，同时红豆还有消肿，降脂肪的功效，从而起到缓解痛经的功效。葡萄干中含有丰富的葡萄糖，能够快速被人体吸收，帮助人体缓解疲劳。女性在经期期间适当吃一些葡萄干，可以缓解自己不安的情绪，有缓解痛经的功效。
【每次经期腹痛难忍？早晚喝一杯，排出污血毒素，健康又美丽】益母草、香附适量放入沸水中小火煮10-20分钟，之后放入适量的红糖，煮沸，之后就可以起锅了，这茶具有使得血气通畅、经血排泄的更加干净的效果，对由于经血不畅导致的痛经效果很好。将红枣和玫瑰花清洗干净，之后将红枣去掉核，从中间断开，将玫瑰花和红枣一起放入杯子内，冲入沸水，之后放上杯盖闷五分钟就可以了，这茶对月经不调、痛经等具有非常不错的效果。
由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。平常就要多喝，不要等痛的时候才喝哦!
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。加上红糖和姜的共同作用下大大减轻痛经。
红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。帮助子宫排毒。
益母草蜂蜜有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。
痛经也可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶用玫瑰的花瓣或花苞窖制而成，气味芳香，药性平和。
防治骨质疏松和贫血。中老年人经常会有骨质疏松，正处在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血。大枣中富含钙和铁，对他们均有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
为葡萄具有补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
其实上面所介绍的几种饮品，都是我们日常生活中常见的饮品，而且价格不贵，但是却能让我们摆脱痛经的困窘，同时还能排除体内的毒素，让女人拥有一个健康、靓丽的容颜，因此，小编在此要说的是这几种饮品就是专为女人而生的!

每次经期腹痛难忍 ？早晚喝一杯，排出污血毒素，健康又美丽

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