坚果|坚果会让人变胖、得糖尿病、升高胆固醇?

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每日一则
2021.02.12
健康谣言:坚果会让人变胖、得糖尿病、升高胆固醇?
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研究显示 , 在严格限制总热量的基础上 , 添加坚果不会导致体重增加 , 反而有助于减肥 。 适量食用坚果有益健康 。
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二月心脏
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这是心脏 , 也是生命的忠实守护者 , 勤勤恳恳工作一生 , 推动血液流动 , 为人体所有器官提供充足的血流量 , 保证氧气和各种营养物质的供应 。
科普来源:
【坚果|坚果会让人变胖、得糖尿病、升高胆固醇?】@复旦大学附属中山医院