外国妈妈心态崩了，隔着屏幕都能感觉到崩溃，为人父母太难了文|文竹妈妈文章原创

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文|文竹妈妈
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说到教育孩子这件事情，对于没有经验的新手父母来说，无异于“上刀山下火海” ，一切都要靠自己摸着石头过河。
如果在实践的过程中找到合适的教育方式，说不定教育过程还没有这么难熬，可如果没有找到适合孩子的教育方式，最后只会让父母和孩子都陷入无尽的痛苦之中。

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一位外国妈妈就分享了自己在育儿过程中崩溃的心路历程。
她坐在车里对着镜头直言，自己在拍摄视频之前一个人在车里大喊大叫，疯狂发泄了30分钟以后，才堪堪平复好自己的心情，录下内心中最想要和同样为教育孩子而苦恼的父母说的真心话。
在讲述的过程中，她的心态一度崩溃，咬着牙直言：“为人父母真是太难了！”
这位外国妈妈说：“孩子就是你的映射，你的一言一行都会在孩子的身上显现出来。如果我想要我的儿子变得更好，或者长大以后成为一个很棒的人，我就必须成为很棒的人，他的每一样东西都会学我！”
“如果我的行为粗鲁，他也会行为粗鲁，如果我说了一句脏话，毫无意外，孩子也会说脏话。 ”
“我必须改变自己，然后才能改变他！”

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为什么这位外国妈妈会崩溃呢？
或许对这位妈妈来说，一直要在孩子面前维持一个良好的形象，给孩子树立一个良好的榜样，让她的内心承载了太多的压力。
不能够把自己不好的一面展露在孩子的面前，要把这一部分不完美但却真实的自己隐藏起来，做好孩子的好妈妈......可是人无完人，一个人不可能时时刻刻都保持完美，当自己的形象在孩子面前崩塌，似乎之前所为之努力的一切全都白费了。
或许就是意识到了这一点，这位妈妈才会如此崩溃吧。

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隔着屏幕，看着她竭力遏制自己的负面情绪，我都能感觉到她内心中的动摇和崩溃，以及无奈和疲累，为人父母真的太难了！
但是，教育孩子本来说就是一条曲折坎坷的道理，我们和孩子会遇到各种各样的问题，如果不能够拥有一个积极的心态共同去面对解决，是无法让孩子健康成长起来的。
我们作为孩子的父母，在孩子出生的那一刻，身上就被赋予神圣的育儿职责，我们需要肩负起将孩子培养成人的重大责任，让孩子朝着更好地方向发展。
这个培养孩子的过程同样也是父母反省自己、约束自己的过程，所以对一些平日里有一些不良行为和习惯的家长来说，这种改变的过程是痛苦的。
不过，能够意识到改变的父母已经很了不起了，因为他们知道自己应该怎么做对孩子最有利。而那些完全没有意识到需要改变的父母，他们的育儿历程只会更加坎坷。
这位外国妈妈崩溃痛苦的根源，或许就是意识到了自己的不完美，以及自己的不完美会给孩子造成负面的影响，竭力克制自己、改变自己，所以才会有这么大的心理压力吧。

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我们作为父母，应该如何调节育儿过程中的负面情绪呢？
在育儿的过程中，我们总会不经意地被某一件事情激发起自己内心中的负面情绪，愤怒、无助、无奈......都会让我们在和孩子的相处过程中产生问题与隔阂。
所以，学会调节在育儿过程中产生的负面情绪很重要。
·转移场地，远离孩子
当父母在和孩子相处的过程中，忍不住想要冲孩子发脾气的时候，首先要转移场地，远离孩子，留给自己一个独处的空间。
在这个空间里深呼吸，放轻松，让自己的情绪平稳下来，给自己冷静的时间和空间，这样才能够以平静地姿态去面对孩子，用冷静的态度去处理问题。
这样同时可以避免因为冲孩子大吼大叫而让孩子出现害怕、哭泣、恐惧的心理状态，影响亲子之间的关系。

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·将精力放到别的事情上
如果父母发现自己在教育孩子的时候出现了令人无法控制负面情绪的问题，不要在负面情绪上头的时候去处理。