春节前后，饮食不当易引发三大问题，带娃父母要谨慎导读：春节是孩子饮食问题高

导读：春节是孩子饮食问题高发期，父母带娃需谨慎，不该吃的东西别乱吃
马上就要过年了，想必大家的年货都准备得差不多了吧。奶奶小年前就把年货买好了，最近在家炸果子、炖猪头、熬猪蹄冻，每天都忙得不亦乐乎。

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每年春节最忙碌的是奶奶，最开心的是儿子，新衣服、新玩具、美味的零食、厚厚的红包，还有好玩的烟花爆竹。看着孩子开心的样子，家长自然开心，只是开心之余，往往会有些担忧，这么吃这么玩，真的没问题吗？
据媒体报道，每年春节前后，医院儿科都会迎来就诊高峰期，而且很多都是饮食不当导致，比如积食、异物卡喉等等。
父母如何才能预防这种状况的发生呢？除了预防，还得学会正确的应对措施！

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春节前后，饮食不当可能会引发三大问题
春节期间，父母对孩子比较放松，饮食睡眠跟平时差别很大。就拿饮食来说，平时饮食都比较规律，尤其是上学的孩子，一日三餐都是定点吃饭，而且吃的比较营养。再加上适量运动和充足睡眠，孩子身体不错，很少会因为饮食问出现问题。

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可是过年就不一样了，很多孩子饮食不规律，要不大鱼大肉，暴饮暴食，要不三餐不规律，每天以零食度日。吃的又多又杂又没营养，而且运动少睡眠差，身体免疫力下降，稍不留神就会积食难受、生病感冒。
叮咚就遭遇过过年的积食，前年过年准备了很多瓜果零食，叮咚特别喜欢，每天吃个不停，结果大年三十发烧，大年初一腹泻，去医院检查一看全是积食惹的祸。回家折腾了四五天才好，小脸都瘦了一圈。
除了感冒和积食，春节前后，异物卡喉的发生率也很高，比如坚果卡喉、鱼刺卡喉。
前几天无意间看到一个小视频， 1名一岁孩子在家吃花生险些丧命。怎么回事儿呢？原来这个孩子吃花生时不小心卡到了，妈妈赶紧给他做了“海姆立克” ，吐出一口食物后仍不见好转，又赶紧拨打了120 。

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医生说从孩子气道里取出了七八块花生碎，再晚一些，孩子可能就没救了……
异物卡喉里，鱼刺卡喉也是很常见的。尤其是吃淡水鱼时，鱼刺较多，稍不留神，大人孩子都会中招。
前几天奶奶炖的花鲢，味道特别鲜美，我吃了两大碗。当时没什么感觉，可是下午喉咙一直不太舒服，以为是感冒前兆，于是就去卫生所看看。结果医生拿手电一照，说我喉咙里有块鱼刺，赶紧用镊子夹了出来。
现在想想，幸好儿子不爱吃淡水鱼，要不他也得中招。

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春节带娃要谨慎，不该吃的东西千万别吃
虽然春节前后的饮食问题挺多，但是父母也不要太担心，只要谨慎一些，不该吃的东西别乱吃，然后做好护理，基本不会出现大问题。
1、饮食要规律、睡眠运动要充足
不管春节的食物多丰盛，孩子饮食都得规律起来。一日三餐定时吃，清淡饮食、荤素搭配，不要顿顿大鱼大肉，不要暴饮暴食，也不要吃太多油炸食品。

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桌上别放太多零食瓜果，这些东西都应该收好，然后限量供应。每天吃多少规定好，而不是让孩子随心所欲，爱吃多少吃多少。
除此之外，还得注意孩子的运动和睡眠。
春节前后，很多孩子睡眠不规律，晚上不睡觉，早晨不起床，长此以往，不仅影响了生长激素的分泌，还影响了孩子的新陈代谢，降低他们抵抗力，对身体一点好处都没有。
很多孩子不爱运动，每天不是写作业就是看电视，视力下降，体重肥胖，这些也是必须要注意的问题。
对此，建议父母制定每日计划，每天运动时间、看电视时间、睡觉时间都安排得清清楚楚，陪孩子一起按计划进行，保证规律的生活。
2、远离危险物品，不该吃的别乱吃
儿童异物卡喉排行榜里，坚果排位第一。