身体免疫力在下降的5个信号，你留意到了么? 高薪|夜宵|答案|出乎|饿着肚子

【身体免疫力在下降的5个信号，你留意到了么?】现代社会里，虽然我们生活条件越来越好了，但是我们工作的脚步也越来越快，很多人只是拼命工作，没有时间去锻炼健身，在饮食上也常常凑合，所以就造成身体亚健康的状况，那么到底怎样是亚健康，怎样是身体免疫力下降？身体免疫力在下降的5个信号，你留意到了么?

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如果你出现以下5种表现，表示身体抵抗力，一定要引起注意！小心癌症：
第一个信号：容易感到疲劳嗜睡，提不起精神
第二个信号：肠胃娇气易生病
第三个信号：指甲出现竖纹、小白块，月牙少
第四个信号：更容易传染疾病，伤口更难愈合
第五个信号：感冒、鼻炎、口腔溃疡更容易找上你
最后，如果你有上面这几个表现，那么就要注意提高自己的抵抗力了哦，如每天锻炼30分钟、多吃蔬菜水果，养成按时睡眠的习惯等。