高度近视有救了!教你一招，再也不用带眼镜了排出|润肺|清肺|睡前|烟草|毒素

如果从小不注意保护我们的眼睛那么很容易出现近视，有的甚至出现高度近视，高度近视影响人们的正常生活，而且往往会闹出很多的误会，因此面对高度近视带来的不便，我们必须要及时的治疗和调节，其实高度近视有救了!教你一招，再也不用带眼镜了。

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方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。
这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。
每天有空就做。
注意事项：
1、近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的。
2、不要配戴领带，尽量给脖子宽鬆环境，衬衫领扣不要繫上，这点很重要，是成败的关键。
3、尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。
转眼球可提高视力
方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。
每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。
老年人不眼花一法
方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。
治疗近视的快速方法
中医观点：转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。
向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转;向上转时要极力向上看，但不许仰头;向右和向下也是如此，极目而视。
转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。
顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。
但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。
明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。
眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。
【 高度近视有救了!教你一招，再也不用带眼镜了】上面介绍的几种快速治疗近视的方法，都能非常有效的保护眼睛，我们可以试试中医治疗方法一额可以试试按摩眼睛的方法，不论是高度近视还是普通的近视都可以实施这些方法，效果都非常不错哦。