普通人如何提升自己的「第一印象分」？爱情人缘两丰收靠技巧！( 二 ) 最近看到一句话

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▲一个国外节目，素人小哥给10位素人美女打一见面的印象分，感觉身材重要性占比比脸还大些
当然，这种看脸看身材也不是说你要长成大美女，或一定要有马甲线和大胸部，整体匀称健康有女人味即可——看上图， 8号妹子（右3）腿在有些女生看来都弯成麻花了，也不高，但也被评了7分。
而脸的部分，其实也不需要你一定要大眼睛高鼻子，看起来干净健康气色好就行。国外研究数据表明，男性更喜欢涂口红的女性，因为觉得显得对异性更感兴趣、更健谈也更有责任心。

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▲我理解是因为涂口红本身就代表一种「有在经营外表」的态度，更容易传递积极的信息
当然，这也不代表什么妆容都可以：异性角度欣赏美主要是欣赏健康，干净提气色的淡妆显得精神好即可，浓妆反而容易引起「卸了妆是不是差很多」的猜疑。

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▲这点可能全世界直男差别不大，比如节目中的小哥就表示不喜欢这个女生的妆容（但这女生不化妆应该也很漂亮）
02颜值不是第一印象的全部正确理解第一印象！上个部分的内容对很多人来说可能有点老生常谈：好啦，第一印象看颜值嘛！第一印象最好就说明觉得最漂亮啦！
但实际上，上面这种观点，是个超级常见的超级大误区！
比如开头说到的，《心动3》中，女一第一印象高到爆表全票，但（在很多女生看来）她长得并不是最美的，还因此激起了一波直男审美讨论：

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▲蛮多人觉得女三比她美，她只是清秀
选她的男生是不是觉得她最漂亮不好说，但之所以选她，肯定不是基于女性死抠硬件式的颜值分析（喜欢眼睛大或小、嘴唇厚或薄等）。
很多女生的误区在于，过于狭窄地理解了「外貌」：硬件固然是外貌的基础，但同样的一张脸，可以有不同的状态，传递出不同信息，让人有不同的感觉——这些共同构成了第一印象。
最典型的状态差异就是表情。有过这样的科学实验，拿同一人的不同状态照片给一些人看：

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▲同一个人的五张照片
而有意思的是，如果受试者第一次看到的是第二张严肃脸，那么即使后面看到笑容照片，也依然会认为照片的主人是严肃难接近的——第一印象很难扭转。
从这个角度，我们再来看被全票选出的女一，她本身长相细节先不论，她表情是非常到位的：

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▲时刻都洋溢着温暖的笑容，让人看着就很舒服放松
相反，很多人觉得更美的女三，明显不太自在而显得僵硬躲闪，即使不是男嘉宾，屏幕前的我们看着也容易觉得不那么舒服。

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▲紧张的人很容易带得别人也紧张，男嘉宾也一脸不适
简而言之，第一印象不止看颜值，也看互动。

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▲比如前面节目中的小哥，就说自己更注重个性（他现在是这么说，继续看他后面怎么选）
当然，个性和互动听起来抽象又复杂，有没有更直击人心的分析，让人可以迅速把握留下良好第一印象的要点？
当然有！
可以先从反面来分析一下：很多人跟上面的女三一样，因为知道第一印象很重要，反而过度紧张发挥不好，或过于想要留下好的第一印象反而讨人厌，这些人的问题出在哪？

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▲快速约会中就有个妹子明显很紧张，话都说不完整，最后互动评分也很低
想一下，为什么我们用「第一印象」而非「这个人第一次的外形和互动」来表述呢？因为「第一印象」这词的主体是受众：要点是这个人给我什么样的感觉，而非它实际上是怎样的。
划重点，所有明知第一印象重要但搞砸的人，几乎都失策在没有理解上面这点：
关键不是「我要给别人好的第一印象（我是不是美丽/风趣/幽默/成功）」，而是「有没有给对方好的第一感觉（对方是不是放松/开心/快乐/积极）」——过于关注前者一定会忽视后者，反而导致整段垮掉。