【白萝卜称之为“小人参”却不知道这4类人不能吃】俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开偏方，白萝卜是冬季时令蔬菜，同时也是养身的好食材。《本草纲目》中有这样的总结生吃可以止咳、消胀气，熟食可以补气顺气。冬季天气寒冷，很多人会感冒，这就是正气不足的一种表现，经常感冒的人需要增强机体正气，但正确的吃法你真的了解吗?

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红萝卜性平味甘，含有丰富的维生素A和胡萝卜素，中医认为它具有健脾、补血、助消化的功效。而青萝卜呢，则能够很好的帮助平复脾气，脾气和肝有关，青色入肝，青萝卜又富含维生素C，起到热舒肝，从而达到养生暖身的效果。

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但冬天来了，一大波萝卜向我们靠近，但有一些人是不适合吃萝卜的，气虚体质的人不宜吃白萝卜、阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜、腹泻患者不宜吃白萝卜、正在服中药的人不宜吃白萝卜。但有的吃瓜群众一味的认为萝卜是素食，蔬菜类，顿顿萝卜白菜，看完这是不是该注意一点了。

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众所周知，食物与食物之间都是相生相克的，每一个体质都是不一样的，关注自己的健康，了解自己的体质，更多的应该从食物本身上入手。

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