女性爱美，推荐吃3种食物，排出毒素，净化血液，滋养女性子宫这一步|白菜|菜叶|小米椒|大白

【女性爱美，推荐吃3种食物，排出毒素，净化血液，滋养女性子宫】
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大枣
大枣含有大量的糖类物质，具有较强的补养作用，所含有的黄酮，有镇静和降压作用，所含的营养素，能够增强人体免疫功能，而且各种维生素含量很高，因此能补养脾胃之气。还有补血益气、美白祛斑、延缓衰老、健脾益胃的功效，还富含铁和钙质，能够补充体内缺失的钙质和铁质，女性常吃红枣能预防贫血，有益健康。

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番石榴
把番石榴用清水冲洗干净后直接食用，可以整个食用，也可切片或者切块食用，还可以放冰箱冷冻之后再食用，这样不经过任何加工的食物，既方便食用，又能保证人体对其内营养物质的充分吸收。番石榴中含有的大量抗氧化物有延缓衰老和美白润肤的作用，女性经常食用有美容养颜的功效。取适当的清洗干净的番石榴切开，把里面的籽去掉再放入榨汁机，然后再在榨汁机中放入适量的冷开水，完后可直接食用，也可根据个人爱好加入冰糖、牛奶、蜂蜜等甜品饮用，有润肤美白功效。

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黑莓
黑莓能够清除血管垃圾，还能保持血管弹性，有效预防脑血栓的形成，有宁心安神、补血养颜、补血益气、养血、能有助于肠胃消化、促进肠道健康保护子宫、抗癌防晒等作用。能够减少细菌的滋生，有助于保护子宫健康，淡斑，抗衰老，滋养卵巢，还有消炎杀菌的效果，祛除湿寒、调经补血，痛经，月经过多症状，改善身体内的血液循环，疏通堵塞的血管，排出体内垃圾。