5岁前的孩子，每10个就有1个贫血，怎么补最有效？( 二 ) 我们团队的茶茶姐说

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如果一款补铁剂每天剂量才1~2mg的，明显就不适合给已经贫血的宝宝治疗用了。
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关注配料，但不必苛求无糖
平时，我们都是建议给宝宝吃添加少、无糖的补剂。但铁剂有个很大的问题，铁锈味很重，宝宝很难入口。
我们的茶姐，之前就抱怨说医院开的铁剂，宝宝完全吃不进去，只能干着急。
市面上很多补铁液都是有加糖、或者果汁提取物之类的甜味成分，可以改善口味，让宝宝更能接受——

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如果无糖、添加少的铁剂，宝宝能开心接受，那自然是最好的；如果实在不能接受，可以考虑吃上面这些带甜味的补铁液。毕竟补铁这件事比较着急，让宝宝能吃进去更重要。
在配料这块，有些铁剂还可能额外添加维C、多种维B ，来帮助非血红素铁的吸收，也是不错的。

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对了，还要提醒一句！如果孩子对牛奶蛋白过敏，要注意看清配料是否有牛奶，比如乳粉、或铁剂的成分是蛋白琥珀酸铁，这些要避开。
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不同剂型，根据咀嚼吞咽能力选
补铁剂的类型也分很多种：口服液或滴剂、冲剂、片剂、软糖等等，可以根据年龄和咀嚼情况进行选择。
2岁以下：咀嚼吞咽能力较弱，推荐液体、冲剂、软胶囊（剪开滴在食物上）；
2岁以上：除上述类型之外，可以尝试较小的咀嚼片、软糖等，当然啦，吃的时候，家长都要在身边看护着哦。

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要提醒下妈妈们，给娃服用铁剂之后，可能会出现黑绿便便的情况，别担心，这是正常的。
未被吸收的铁和硫化氢结合，随粪便排出，使便便变黑变绿；还有牙齿变黑的情况也会有，色素沉积。妈妈们，每次给娃服用后要及时漱口哦。
说了这么多，大家知道该怎么给宝宝挑补铁剂了吧。
记住刚才那四点，挑铁剂一点儿也不难。