预防|立春后警惕“倒春寒”小心这5种疾病来源：经济日报-中国经济网立

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立春意味着春季即将到来，万物开始复苏。专家表示，立春之后天气乍暖还寒，温差较大，要警惕“倒春寒” ，预防疾病。立春后，有哪些疾病容易高发？下面，经济日报-中国经济网生活频道带您了解。
呼吸系统疾病
春季是上呼吸道感染的多发季节，而老人和孩子则是主要的“受害群体” 。以上呼吸道感染中最常见的普通感冒为例，往往起病较急，早期会感觉咽部干痒或有灼热感，打喷嚏、鼻塞、咳嗽、嗓子疼等。对于老人来说，如果感冒不及时治疗，还可能引发一些严重的疾病，如肺炎、心肌炎等，或是加重老人原有的慢性病。
预防建议：保持工作、生活环境通风换气；注意增减衣物，加强户外锻炼；一旦出现发热、咳嗽等症状，及时治疗。
过敏性疾病
春天一些人会感觉皮肤发干发痒，用上护肤品后皮肤还会呈现干燥红肿现象。对过敏体质的人来说，户外的花粉、杨絮，室内飞扬的尘螨，都可能诱发哮喘、过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏性疾病。
预防建议：长时间户外活动后，如果肌肤发红，最好用冷水敷洗暴露部位。一旦出现了面部皮肤发红、发痒、起疹子等问题，不要盲目涂药，应到皮肤科就诊；饮食上要远离过敏原，少吃或干脆不吃鱼、虾、蟹、羊肉等腥发之物，以及葱、姜、蒜、辣椒、酒类等刺激性食物或油炸等难以消化的食物。
腮腺炎
每年冬春季节为腮腺炎的高发期， 3到15岁的孩子很容易被传染。腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病，可通过接触、飞沫等途径传染。腮腺炎的主要症状是以耳垂为中心的耳垂下方肿大，伴有明显的疼痛或压痛、张口困难、发烧、食欲下降。一般潜伏期为2-3周，常常一侧先肿大后另一侧也出现肿大，并伴有疼痛和热感。
预防建议：专家表示，接种含腮腺炎成分疫苗是预防控制流腮最经济、最有效、最简便的手段。成年人患上腮腺炎的几率虽然较小，但一旦感染，症状通常比孩子更剧烈，严重的会导致耳聋等。因此成人一旦发现自己有耳后肿痛等症状，要及时就医，不可大意。
麻疹
麻疹好发于冬春季节，是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，通过呼吸道飞沫传播，以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征。这种病对未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗的人普遍具有易感性，尤以6个月到5岁的幼儿发病率最高。一旦发病常并发肺炎，危及婴幼儿生命。
预防建议：儿童不要到人群密集的地方去；一旦发病，要早隔离、早治疗，麻疹患儿应隔离至出疹后5天。在家庭护理中要保持室内空气流通，注意给患儿保暖。在发热出疹期间，特别要注意维生素A的补充。
心肌梗塞
初春季节，时冷时暖，容易受到寒冷的刺激，引起心梗发作。急性心梗每年有两个高峰期，即3月至4月和11月至转年1月，发病率几乎占全年发病的65% 。半数以上急性心梗患者的先兆症状是在发病前数日有乏力、胸部不适、活动时心悸、气急、烦躁、长时间心绞痛等症状。
【预防|立春后警惕“倒春寒”小心这5种疾病】预防建议：春季应注意保暖，避免受寒；劳逸结合，避免过度疲劳和长途旅行；保持心情舒畅；避免一次进食过饱后活动；少吃高热量食品，肥胖者要控制饮食。