血管的清洁工不是山楂而是它，若坚持吃，高血脂退避三舍幸运|共性|具备|患上|抗体|癌症

高脂血作为一种容易被人们忽略的疾病，它本身并没有太多的临床表现，但是血脂升高会引起的动脉硬化，导致的组织的供血不足的时候，就会出现一下五大症状，应该引起足够的警惕！

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【高血脂常见的五大症状：】
1、健忘，记忆力衰退
日常生活中，刚刚准备着手去做的事情，猛然就忘记了，许多人以为是自己用脑过度引起的。其实，用脑过度觉得这个锅真黑。许多情况，高血脂才是真正的罪魁祸首。脑部血脂浓度过高，容易引起脑部短暂的缺氧和缺血，导致脑部记忆力退化。

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2、体重超标
许多人认为高血脂只有中老年朋友才出现，殊不知随着人们生活水平的提高，日常饮食中过多的摄入高脂肪、高热能、高蛋白食品，目前从儿童开始，各阶段的人群中都出现体重超标现象。体重超标是高血脂的一大症状，体内多余的脂肪堆积能引起高血脂。

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3、眼干眼涩，视力模糊
许多人认为眼干眼涩视力模糊这些问题是由于用眼过度引起，但现实生活中，眼部出现上诉症状极有可能却是由于高血脂引起的。高血脂导致动脉粥样硬化引起的眼周的供血不足引起，引起眼部干涩和视线模糊。

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4、肢体出现麻木现象
肢体麻木也是高血脂的一大症状。主要表现为肢体在无外界刺激的情况下，出现异样的感觉，如肢体僵硬、感觉减退或者疼痛感减弱，神经末梢的感知度降低。出现这些状况主要是因为高血脂引起血管硬化，供血不足，须引起足够重视。

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5、面部出现“黄疣”
脸部“黄疣”是眼睑上的淡黄色的小皮疹，这种情况多出现在中老年女性朋友。一开始只是米粒大小的小皮疹，略微高出皮肤，严重的时候能满整个眼睑。主要血脂升高，眼睑上的血管堵塞引起的。

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血管的“清洁工”不是山楂而是它，若坚持吃，高血脂退避三舍：
1、火麻仁：含有营养素α-亚麻酸，具有补益虚劳、调节血压，能够有效地降低血压，防止胆固醇升高，预防血栓。

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2、葛根：当中葛根素是一种天然降糖成分，促进胰岛素分泌，调节人体的血糖，再加黄酮类化合物成分，清除血液中胆固醇，软化血管，降低血清中甘油三脂含量。

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3、决明子：所含大黄素、大黄酚对人体有润肠通便，降脂明目，中医中常常用于便秘及高血脂，高血压。

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【 血管的清洁工不是山楂而是它，若坚持吃，高血脂退避三舍】用火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳，配制成茶包，开水冲泡5分钟，早晚一杯，开水冲泡5分钟，坚持饮用，给血管洗洗澡，让你远离高血血脂的担忧。