朱丹正式复出！穿小洋装“妈妈味”十足，网友：为了养家太拼了最近生完二胎不久的朱丹正式

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最近生完二胎不久的朱丹正式复出了。对比一胎的时候，朱丹这次亮相的变化有点大。如果说一胎复出的时候，朱丹依然非常有活力的话，这次二胎后的亮相，就难免露出了一点力不从心的疲态。

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或许是出于兼顾家庭的考虑，原本是一位优秀主持人的朱丹，在当了宝妈后，工作重心转到了直播上。这次复出也是直播。

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一直以来很多女星为了维持形象，在怀孕期间会尽量减少曝光，甚至争取做到零曝光。

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而像朱丹这样，产后不久，外形完全没恢复就大方亮相的，真的很少有。网友看了也忍不住纷纷赞叹她的真实。还有不少网友表示：这么着急就复出，为了养家实在太拼了！

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其实很多普通女性在怀孕后依然要工作，一直工作到差不多生产，而在生下孩子后，也只是稍微休息一小段日子就要重返岗位。

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尤其是大龄宝妈，生产后，一定要充分休息，这样身体才有力气恢复。带孩子归带孩子，不能累着。月子期间过劳的话，造成的后果可大可小。

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除了要充分休息，充足均衡的营养也是很重要的。很多宝妈生产后急着减肥，这是不可取的。因为生产后，身体损耗很大，需要休息和营养来重塑健康，如果这时候采用节食的方法来减肥，不但无法成功，还会进一步摧毁健康。

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【朱丹正式复出！穿小洋装“妈妈味”十足，网友：为了养家太拼了】坐月子只要遵守了基本的科学原则，其它细节可以根据各人的身体情况来调整。能运动的话，仍是建议做适量正确的运动，可以促进身体尽快恢复。做运动的时候注意循序渐进，最好能有氧运动和无氧运动结合。