【常吃西兰花，好处多多，但切莫与一物同食，为了健康要早点了解】常吃西兰花，好处多多，但切莫与一物同食，为了健康要早点了解
西兰花有解毒消肿、防癌抗癌的作用，可促进结肠蠕动，降低致癌因子浓度，用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌。还有就是下气消食，因为它具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化。
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西兰花片中含多种微量元素和维生素，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
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禁忌搭配：
西兰花不能和猪肝一起吃，西兰花中含有丰富的纤维素，纤维素能降低人体对矿物质的吸收，而猪肝对人体的重要作用就是补充矿物质。
大家喜欢吃吗？
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