养肝界的“大当家”揭晓，不是猪肝、胡萝卜，看完|首饰|原因|女人

肝的功能越强，就能为我们排出更多的毒素，使我们的身体处于健康状态。然而，当我们的肝功能受到损害，我们的健康也随之出现很多问题，肝功能下降后，会引发诸多不良症状，而严重的可为脂肪肝，酒精肝，肝癌等。

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肝脏出现问题，小便时会有3种异常：
1、小便异味重
当我们的肝脏发炎时，我们上厕所时可能会发现我们的尿液经常有异味。这是由于肝脏产生炎症后，会导致大量的毒素堆积在体内，导致毒素无法排解出来，从而产生很浓的异味。当发现小便有这种情况，应及时去检查。

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2、尿颜色太黄
尿液的颜色一般都属于白色，当进行排尿时颜色一旦出现偏黄，且时间较长，就要注意检查一下。一般来说，除了肝脏原因外，上火还可能导致尿黄过多，这就需要及时发现病因，然后进行合理的治疗和调理。
3、尿是棕色的
一般患有急性黄疸型肝炎，尿液可能呈现褐色，这也值得注意。当尿液出现如此异常变化时，应及时检查，找出具体原因，然后进行治疗。不要老是拖延，以免病情恶化。

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除了小便有异常，脸上也会出现2种怪状：
1、脸色发黄
肝脏体现的部位一般是我们的脸，肝不好脸知道。当肝脏功能有异常时，我们的脸色会发黄，这种情况一般跟胆汁分泌有关，当胆汁分泌过多，肝炎出现时，我们的脸色也会随之发黄，看起来就是个病秧子。

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2、眼睛发黄
正常情况下我们的眼睛都是灰白色的，但是有部分人出现肝炎或者其他肝脏疾病的时候，眼睛就会变黄。出现这种情况一般跟胆汁分泌过多，造成胆汁溢出引起，肝不好的人眼睛就会出现发黄现象。
肝脏出现问题，需要及时养护。养肝界的"大当家"揭晓，不是猪肝、胡萝卜，努力吃，肝或更强壮：
这里说的大当家其实是决明子，菊苣，枸杞，蒲公英，白茅根等5种天然材料，将它们凑齐后配制成——仰甘明茶。每天泡水喝几杯，清肝毒泄肝火，清肝明目，修复肝脏损伤细胞，肝或更强壮。

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决明子：清热下火，利肝排毒明目
蒲公英：清热解毒，利尿泄肝火
枸杞：滋养肝肾，补充肝脏所需元素
白茅根：利尿促进肝脏排毒
菊苣：护肝，修复肝脏细胞
肝不好的人，要特别注意2点禁忌：
1、忌口
饮食习惯是引发肝脏功能下降的原因之一，很多人暴饮暴食，或者是酒肉无度，这会严重影响肝脏的排毒代谢功能。当我们摄入太多油炸油腻食物，会造成脂肪堆积，影响肝脏排毒分解功能。
2、不熬夜
【 养肝界的“大当家”揭晓，不是猪肝、胡萝卜，努力吃，肝或更强壮】很多人因为工作或者是一些生活娱乐行为会很晚才睡觉，这会影响肝脏正常休息，加重肝脏代谢负担。因此，肝不好的人必须要早睡早起，避免熬夜或劳累。