深入家庭的电子产品，如何避免其危害性？一．电子产品进入家庭( 二 ) ：深入家庭的电子产品

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4.保证充足的室外运动时间
有许多研究证实，充足的户外活动能明显减少近视的发病率。户外自然光谱和亮度对孩子眼睛的发育非常有帮助。另外，在户外远眺能缓解眼睛肌肉紧张，使眼睛得到休息与放松。

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5.父母以身作则
父母是孩子的第一任老师。想让孩子少玩手机，讲一百遍道理，不如一个榜样的力量来得有用。

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龙应台说：“玩，是天地间学问的根本。 ”最优秀的父母，是最会带着孩子玩的父母。

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【深入家庭的电子产品，如何避免其危害性？一．电子产品进入家庭】平时多带孩子散步、旅行、博览群书，孩子会在自然中观察虫居、鸟鸣、草露，感知山、海、云、雾之美，在书中拓展眼界和胸怀。从小被自然灌溉，被人文浸润，被书香熏染的孩子，兴趣自在天外，心中自有大世界，又怎会沉溺于手机等电子产品中？与其说教育拼的是父母的财力和孩子的灵气，不如说拼的是父母和孩子之间的凝聚力。好的父母用心关爱孩子、倾听孩子、指引孩子，而不是扔给孩子一部手机。一部小手机，往往藏着做父母的哲学，也藏着孩子的未来。