深入家庭的电子产品，如何避免其危害性？一．电子产品进入家庭：深入家庭的电子产品

原标题：深入家庭的电子产品，如何避免其危害性？
父母给孩子最好的爱是陪伴，虽然科技的发展让各种电子产品深入到家庭中去，给生活带来许多便利，但电子产品绝不能成为替代父母陪伴的借口。

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一．电子产品进入家庭还记得那个年代，孩子的快乐是建立在和小伙伴们玩耍，穿梭于田野间的肆意奔跑或是操场上的娱乐活动。而如今的娱乐方式，都被一块冰冷的电子屏幕给取代了。时代在进步，智能设备已经深入到生活的方方面面，这个时代的孩子们，在繁荣的科技下成长，无法避免电子产品的诱惑。

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去年，教育部发布的首份《中国义务教育质量检测报告》显示，小学四年级学生视力不良检出率已经达到36.5% ，初、高中生和大学生近视率均已超过70% 。近年来经常有孩子因为长时间玩电子产品而受伤的新闻出现。而许多家长总是在事情发生之后才追悔莫及！面对这些痛心的消息，不禁引起大家的深思，孩子到底能不能使用电子产品？这些产品对于孩子的影响有多大？今天，我们就来好好探讨一下，孩子和电子产品那些事儿！

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二．电子产品的危害
必须承认，电子产品在一定程度上对我们的生活是有益的，孩子通过电子产品学习英语，看一些益智的动画片，对他们的成长都是非常有帮助的。但是，不正确使用电子产品对孩子来说，百害而无一利。错误地使用电子产品将面对以下几种危害：
1.丧失思维能力
过度依赖电子产品，动脑动手的机会将大大减少。碰到问题时，孩子会倾向于用最直接最简单的方式作答。

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2.影响视力
电子产品强烈的光线，摇晃的动态图像以及浓烈的色彩对孩子的眼睛来说都是刺激，容易导致近视、散光、斜视等问题，严重的话还造成视网膜的永久性损害。

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3.听觉神经受损
对幼儿早期语言练习造成阻碍，长期沉浸在电子产品中的孩子往往听到的是人工合成的电子声，音乐声，这会对孩子早期的语言练习造成阻碍，减弱认识世界的能力。

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4.影响骨骼发育
长期使用电子产品伤害孩子骨骼，常说“孩子筋软” ，其实，这只是因为他们的骨骼还没有完全的发育好，如果长期坐着看电视，或者低头玩平板电脑，孩子的颈椎和脊椎的成长会受到影响。

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5.丧失学习兴趣
面对课本书籍时产生排斥，书本和电子产品最大的不同，就是书本是静态的。习惯了动态的电子屏幕，孩子面对课本和书籍的时候就会产生困难。

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三．如何正确使用电子产品
1.培养良好习惯
美国儿科协会建议：对于18个月以下的儿童，避免使用除视频聊天以外的电子设备。 18-24个月大的孩子，父母可以选择高质量的节目陪同孩子一起观看。对于2-5岁儿童，每天的“屏幕时间”应限制在1小时之内。当孩子的阅读习惯和兴趣被培养好后，再接触动态的电子屏才好。

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2.规划使用时间
很多时候，孩子玩手机都是临时起意且没有限制的，这就导致容易上瘾。
其实我们可以给孩子设定一个规则，比如放学后可以玩半个小时手机，周六日可以看一部电影，较小的孩子每天只能看一集动画片等。当习惯养成后，孩子和父母都会变成一种自觉，就不会因为玩的次数和时长发生“拉锯”“谈判”等问题。

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3.注意保护视力
眼睛与电子产品的距离保持30cm以上。最好选用大屏幕的产品，这就降低了近视的概率。在明亮的背景光下使用电子产品，亮度太低会近视，亮度太高会导致眼睛不舒服。使用时间不宜超过半小时，年龄越小，屏幕使用时间更应该缩短。