男性衰老的“罪魁祸首”被揪出不止烟酒，榜首高薪|医生|治疗|发现|结直肠癌

对大多数女性朋友来说，是很抗衰老的，不愿衰老过早地去寻找自己，而对男性朋友来说，除了女性，也不愿提前衰

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另外，对于男性朋友来说，日常一些不好的行为习惯，方方面面都会影响着自己，所以像下面这些，也是希望你能尽早戒掉，或许衰老会让人慢慢走远，一起来认识下。
男人老化的“推助器”被揪出，不止是烟酒，大多数人还乐在其中！
1、饮食不合理。
人生中，可能有很多男人因为工作的原因，吃饭的时间比较多，所以平时一日三餐也是不按时吃饭的，而且也常常会有暴饮暴食，饮食不合理的习惯。一般情况下，还有许多人会经常喜欢吃一些刺激油腻的辛辣食物，与此同时，促使身体各器官受到不同程度的损伤。还会导致肠胃负担加重，造成毒素垃圾堆积，伤害人的身体。同时还会促使衰老来临，因此平时一定改善，促使男人们及时改掉坏习惯。

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【男性衰老的“罪魁祸首”被揪出不止烟酒，榜首多数男人乐在其中】2、口渴才喝水
水是生命之源，保证充足的水份摄取，才对身体健康有益，但在生活中，许多男人可能由于工作的原因，往往忽视饮水，只有等到极度口渴的时候，才去饮水。但如此，人体就处于缺水状态，长此以往，还会使细胞老化，损害身体，在平时一定注意改掉这个坏习惯，保证充足的水分摄取，也许衰老可以让人慢下来。

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3、抽烟喝酒。
相信大家都知道，抽烟喝酒对身体是很不好的，其实这也是男人衰老的一个重要原因，因为香烟中含有很多尼古丁、焦油等有害物质。再者，酒精，也会影响各器官的正常机能运转，阻碍皮肤的正常代谢，加速皮肤的老化，因此，戒烟戒酒，保护身体，延缓衰老。

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4、高压
随生活节奏的加速，许多男性方方面面由于工作和生活的原因，压力越发巨大，导致体内内分泌紊乱，影响个人素质，促使衰老的到来。因此说，压力也是衰老的加速器，在平时一定要注意适当调节，学会情绪的控制，适当释放压力，这样才利于延缓衰老的到来。
那么，男性如何才能延缓衰老呢？就要从男性最重要的部位——肾脏入手了！

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