如何根据尿液“窥探”肾脏是否健康？高薪|内脏|小腿|手臂|排毒|抽筋

我们知道，尿液是反映肾脏的一面镜子，可有的人呢，发现自己的“尿液”不对劲儿，也一声不吭，一是觉得没有什么不适就没事儿，二是觉得如果问医生会很尴尬，如果只是生理上的原因还好，可要是肾脏出问题引起的尿液异常，长时间不治疗，肾脏受损会愈发严重，最终导致肾衰竭、尿毒症，引火自焚。

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因此，平时上厕所的时候不妨多看两眼，借此“窥探”肾脏的健康。
正常情况下，尿液为淡黄色液体，可由于饮水量的多少变浅或加深，清澈没有异物。
如果尿液的颜色、形态、多少等有所异常，都或多或少出现了一些问题。
比如尿液颜色呈琥珀色，提示身体饮水不足，尿液呈暗棕色提示身体可能脱水或者肝脏出现了问题。

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尿液出现以下2种情况更要警惕，肾脏很可能已经受损：
尿液颜色异常：如果肉眼所见尿液发红或呈洗肉水样，可能是肾脏出现炎症、结石等，可通过镜下血尿/显微镜检查，如果离心沉淀尿中每高倍镜视野≥3个红细胞，则提示为血尿；显微镜检查能够判断出血尿的具体类型。
尿液中泡沫经久不散：正常人的尿液中也是有泡沫会出现的，但是一般情况下在短时间内就会消失，如果肾脏出现疾病，尿液中的蛋白质增多，表面张力减小，排尿时泡沫增多且经久不散。

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此外尿量过多（2500ml/d）、过少(100-500ml/d)也可能是由于肾脏受损导致的。
一旦尿液出现异常，最好及时去医院做个尿检，比如尿常规、尿蛋白定量等，其中，尿常规可检查出包括尿液颜色、透明度、酸碱度、尿比重、管型、尿蛋白等，检查出尿液异常的原因，是其他器官系统还是肾脏引起的，及时排查清楚。
【 如何根据尿液“窥探”肾脏是否健康？】（文中图片来源于网络，如有问题请及时联系）