血管堵了怎么办?日饮三杯茶帮你扫除血管致命危( 二 )


罗布麻茶中有效成分的分子量较少,且酯溶性较强,较易被肠胃吸收。罗布麻茶对高脂血症中的血清总胆固醇值、血清三酸甘油酯值均有明显的降低作用。同时,罗布麻茶降血脂的功效并不影响人体对脂类的正常吸收。
强心利尿对糖尿病辅助治疗
槲皮素为罗布麻的主要有效成分之一,亦有明显的利尿作用。另外罗布麻茶含有很高的镁,每百克含镁达930毫克,而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系,胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的,而缩胆囊素则需要镁来催活,所以饮用罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。
保持血管健康,有些饮食要限制
血管堵了怎么办?日饮三杯茶帮你扫除血管致命危机!】总热量要限制:少吃含糖食物,多吃些粗粮,以增加复杂糖类和纤维素的含量。
脂肪要限制 :以植物脂肪为主,适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。
胆固醇要限制 :胆固醇的摄入量每天应少于300毫克,心脑血管病人最好不超过每两天一个鸡蛋。还要特别限制动物内脏这类高胆固醇的食物。
蛋白质要限制 :每天从面食摄入的蛋白质应占人体需要量的一半,其余的蛋白质可从牛奶、酸奶、鱼类和豆制品获得,心脑血管病人每天摄入的蛋白质以每公斤体重不超过1克为宜。
通过以上文字的介绍,我们针对这个三倍,它已经有了一个很清晰的认识,平时的时候我们可以在家里按照上述所说的方式方法来泡来喝这样的话都可能会清楚自己血管堵塞的症状,这样的话会给自己的身体带来一个很好的保健的作用的。