孩子出现这3种信号，说明该“分房”睡了，过晚不利于孩子成长( 二 ) 你家孩子是几岁时有自己独立

文章图片
2、帮孩子做好心理准备
家长可以利用孩子爱新鲜、好奇心重等心理，给孩子讲一些关于独立睡觉的童话故事、让孩子参与到房间的设计等工作中，让孩子能更好的接受属于自己的房间，并且期待分房睡。
家长还可以将分房睡的日期定在一个有仪式感的日子，比如孩子的生日、某个节日等，告诉孩子他已经是大孩子了，可以有属于自己的房间了，让孩子将独立的房间看做礼物，更好的接受分房睡。

文章图片
3、家长陪伴帮孩子适应
除了心理准备之外，家长还要帮孩子度过一段过渡期，帮孩子适应独立入睡。
家长可以每天给孩子讲睡前故事，等孩子睡着之后再关灯离开；孩子偶尔想回主卧睡时也可以同意；如果孩子害怕单独睡，家长也可以给他准备小夜灯或者让孩子开门睡。

文章图片
4、睡前准备要做好
【孩子出现这3种信号，说明该“分房”睡了，过晚不利于孩子成长】最后，家长要帮孩子养成好的睡前准备习惯，比如睡前少喝水、避免玩激动的游戏、读一些温馨的睡前故事等，尽量避免孩子因为想上厕所、做噩梦等问题起夜影响睡眠。