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随着社会文明的不断发展，生活节奏也会越来越快，同时我们的压力也会渐渐增加，这个时候我们更要关爱自己身体的健康，同时一定要密切关注自己身体发出来的各种疾病信号。尤其是肝脏健康，是我们更应该注意的一点，有一句话叫做“肝好人不老”。肝脏是我们人体内最大的一个腺体，同时也是我们体内最重要的器官之一，它不仅可以帮助我们把身体里面的一些毒素和垃圾排出，同时还可以让我们的身体更加健康。

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随着我们每家每户都在奔向小康生活，大部分人吃的东西也比以前更加有营养了，这也让很多人身体里面出现了大量的毒素和垃圾、脂肪；如果这些有害物质长期在我们人体内积累的话，很有可能会导致我们的肝脏出现一些问题，在我们生活中，最常见的几种肝脏疾病是：脂肪肝、肝硬化和酒精肝。其实在很久以前的时候，这三种疾病台是比较倾向于老年人的，但是由于这几年我们生活习惯不断在变化，这几种疾病也在慢慢的向年轻人靠拢了。其实一部分肝脏疾病的出现和我们自身的一些习惯是离不开关系的。如果我们的肝脏出现了一些问题时，我们的身体就会发出很多的“提示”。如果我们在日常生活中，想要知道我们的肝脏到底有没有问题时，这个部分就会给我们表现出来！

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肝好不好，“竖中指”就知道，若没有3个现象，说明你的肝很健康
1、肝不好的人，中指上面有红斑
我们在日常生活中经常会用到手，但是很多人都不知道，如果肝脏不好的时候能在我们中指上表现出来。一般肝脏非常健康的人，中指上面都是非常干净的，没有任何的斑点。
如果你发现手指上出现一些黄色或者是出现一些红色斑点的时候，很有可能就是说明你身体里面的毒素和垃圾非常多了；这个时候肝脏已经没有办法进行正常工作，肝脏负担特别大了，一定要在日常生活中注意一下保养肝脏，平时多吃一些能够排毒的食物，这样子才能让你的肝脏恢复健康。

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2、肝不好的人，中指粗细不均匀
其实我们的中指粗细也可以反映出我们的肝脏是否健康，大家都知道，我们的手指是神经的最顶端，如果是我们身体里面的器官出现问题的时候，我们的手指就会出现变形或者是粗细不均匀的情况发生。一般肝脏非常健康的人，在平时生活中观察自己手指时，会发现中指粗细是非常均匀的。
当我们发现我们中指上部要比下部粗大时，这很有可能是肝硬化的前兆，这个时候我们一定要引起重视，还是去医院做一些治疗或者是检查，这样子才能够让我们的肝脏更加健康。我们在日常生活中一定要注意一下自己终止的情况，这样子才不会错过一些疾病的最佳治疗时间。

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3、肝不好的人，中指指甲上会出现白斑
一般我们身体和肝脏都处于非常健康的状态下，手指的指甲应该是非常红润并且有光泽的，指甲摸起来也会非常的平滑；要想知道自己的肝脏情况好不好，这个时候我们就可以仔细的观察一下自己的指甲，如果你发现指甲上有月形的白点或者是非常饱满，很光滑的话，很有可能说明你的肝脏非常健康。
但是你如果在平时生活中发现自己的指甲凹凸不平，并且有很多白斑出现时，很有可能是肝脏出现了一定的问题。这个时候我们一定要到医院去做一下检查，这样子才能够排除肝癌的可能性，如果真是得了肝癌的话，那就积极的配合治疗，很有可能会尽早的恢复健康。

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小女人提醒：我们在日常生活中一定要多观看自己的手指或者是脚趾，手指和脚趾分别是神经的最顶端和最末端，它可以直接反映出我们身体和肝脏的健康。我们的手上和脚上都有非常多的穴位，这些穴位都是和我们身体里面很多器官相连接的。在该出现的时候，我们在前期检查是不容易被发现的，只有仔细的观察身上的细节，才能知道自身的健康程度；如果想知道自己的肾脏是否健康，那么就一定要多看看自己的中指，有没有出现以上三种状况。