它是子宫“清洁工”！女人坚持吃，排出子宫污刷牙

女性一般上了40岁之后，子宫就会呈现出一个衰退的状态，还面临绝经期的困扰，一般绝经期指的是绝经前期、绝经和绝经后期，主要是女性的大姨妈到来从不规律变至没有，子宫卵子产生衰老现象，在绝经期期间，女性的精神变得很脆弱，脾气变得易喜易怒，内心容易产生焦虑、烦躁、抑郁等负面的情绪，记忆力和自身的身体机能退化，在此期间，若是不好好重视注意这些问题，则会加速女性的衰老，影响身心健康，所以女性一旦到了绝经期，需要多吃以下这3种食物，保养子宫，排出子宫污血。它是子宫“清洁工”！女人坚持吃，排出子宫污血，预防“妇科病”！

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1、葛根粉
【它是子宫“清洁工”！女人坚持吃，排出子宫污血，预防“妇科病”】葛根粉中的葛根丙酮能够去除子宫污血，使得子宫内部保持干净，堪称子宫“清洁工”，在绝经期前后吃葛根粉，能够延缓女性衰老，有丰胸养颜的功效，促进身体的血液循环，温养子宫，预防妇科疾病，促进身体内细胞再生，降三高，对绝经期女子因为心绪不稳导致内分泌失调有缓解作用，富含人体所需的基本营养元素，刺激脑部细胞，增强因绝经而弱化的记忆力，用开水直接冲泡后，呈半透明胶质状，味道甘甜，营养又好吃。

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2、榴莲
榴莲一直富有水果之王的美称，虽然果实成熟时所散发的味道令大多数人无法忍受，但是它所含的营养价值极其之高，忽略其气味的话，味道软腻甘甜，是一种热性水果，常吃能够排出子宫内的污血，保护子宫健康，平日里还有活血化瘀、加快体内血液流通之效，对绝经期的女性来说是很好地温补果类。

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3、猪血
等到猪血凝固成豆腐形状时，是很好地养经圣品，与猪蹄一起炖或是单独做菜吃都是很美味的一道补血菜肴，虽然长得灰扑扑，不好看，但是胜在它有内涵啊，女性绝经期期间体内供血不足，吃猪血能够补充体内所流失掉的血量，帮助女性健康安稳的度过绝经期，并且，大姨妈刚走时吃的话，还能帮助排出子宫污血，预防妇科病。
绝经期对女人来说就像初潮期一样的重要，疏忽大意的话，对女性的身体健康是不利的，绝经期期间除了食补之外，还需要注意自身的情绪变化，可以多找人聊聊天，排解内心的负面情绪，多运动呼吸新鲜空气，任何事情不要一直闷在心里变成心病，家人朋友在此期间也要多多体谅。