长期胃炎转化成胃癌的可能性有多大？医生：养高薪|身体|蛋白质|益血|不宜吃

相信在现在快节奏的生活压力下，经历过胃痛的人不在少数，很多人因为工作三餐不定时，喝酒应酬、吃宵夜，就会导致肠胃生出疾病，出现胀气、胃痛、便秘、拉肚子、胃口不好、恶心呕吐等症状，让人痛苦不堪。
而胃对于我们人体来说是十分主要的器官，当我们进食后就会立即将食物消化、分解，再把营养输送到全身的器官，如果胃出现了毛病，就会直接影响到我们身体的能量吸收和健康，甚至无形中影响着我们的寿命。而有胃病的人都知道，胃病很难治愈，总是反反复复，其实主要还是由于我们在生活中，没有注意胃害怕哪些东西导致的。

文章插图

胃痛也要命，小心最伤胃的6件事！
吃饭太快
吃饭得太快就会导致食物咀嚼不充分，会加重胃肠的负担。当大块的食物进入胃部，胃部的消化跟不上进食的速度，就会容易食物堆积，引起消化不良。如果吃的食物体积大，比较硬，就会损伤消化道黏膜，产生慢性炎症。还会因为得太快，导致进食太多，很容易吃撑，不仅会变胖，还会撑大胃部。
总是吃太饱
只要我们吃了食物，胃就会进行消化，吃得越多越杂，胃的工作量就会越大，越难消化。如果总是吃很多，还会撑大胃部，导致胃部环境变差、失去弹性，蠕动功能变差，就会容易生病。胃经常处于饱胀的状态，就会导致胃黏膜很难自我修复，就会出现胃溃疡等疾病。

文章插图

贪凉
很多人都会喜欢吃凉的食物，尤其是夏天，冰西瓜、冰饮、喝凉水、吃凉菜等，但其实凉气很容易伤胃，胃要将凉的食物消化，还想要先将它加温，就会消耗更多能量，加重胃部的负担。寒凉的食物进入胃部，还会让胃部遇冷紧急收缩，血液流量就会减少，胃酸分泌也会减少，就会引起肠胃功能紊乱，导致胃痛和胀气。
辛辣、油腻的食物
辣椒中的辣椒素能够促进胃黏膜的修复，但是只是轻微的，经常吃重辣食物只会让胃产生灼烧的感觉，导致食管反流和便秘。油腻的食物还会让胃很难消化，胃部就会分泌出更多的胃酸，就会导致胃部反酸和肠胃炎的发生。重口味的食物会导致胃黏膜受到刺激，直接损害胃部健康。
烫的食物
【 长期胃炎转化成胃癌的可能性有多大？医生：养胃千万别做6件事】很多人吃饭都很急，食物很烫觉得没什么，一口咽下去就行了，只会觉得嘴巴烫，胃部不会烫。但其实胃黏膜比我们的口腔还要娇嫩，只能承受40℃左右的食物，如果经常吃烫食，就会导致胃黏膜被反复烫伤，就会导致胃黏膜异变、增生，甚至诱发胃癌。所以吃饭呢，还是吃温的最好。

文章插图

抽烟饮酒
酒精会在胃部滞留，导致胃黏膜变薄、上皮细胞脱落坏死、反酸、胃痛等慢性胃炎症状。而长期抽烟，还会造成胃部异常痉挛，所以为了胃部的健康，一定要尽量避免烟酒。