脑梗塞|45岁男子，深夜脑梗离世，医生提醒：身体若出现3症状，小心脑梗入夜后

入夜后，救护车将一位45岁的脑梗死患者送往医院，经检查，他的血压已达175毫米汞柱，并伴有嘴歪眼斜，手脚抽搐。

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因为脑部血管阻塞区域太大，溶栓手术并不顺利，经过长时间抢救，周先生还是离开了人世。
本来，周先生前一段时间一直感觉手脚麻木，而且异常寒冷，他一直感觉自己是最近过度劳累所致，也就不在乎了。
昨晚吃饭的时候，突然感觉手有点抖，筷子都掉到地上了，周先生想去捡，结果，他觉得自己右半边身子已经不知觉了，就这样笔直地倒在地上。

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家里人见此，赶紧拨打120 ，但谁成想，还是没能抢救过来。
大夫遗憾地说：身体出现3种症状要当心。
1 ，早晨起来时头晕、恶心。
早晨起来，经常感到头晕、头痛，甚至伴有恶心、呕吐，并持续一段时间，这可能是由于短暂性缺血，即脑梗塞的前兆。
2 ，困倦难挡。
中老年人呵欠连天，总觉得睡不着、困乏难醒，一坐下就打盹，这是中枢神经缺氧的表现。如经常发生这种情况，要警惕颈动脉阻塞，影响脑供氧。

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3 ，手脚麻木。
【脑梗塞|45岁男子，深夜脑梗离世，医生提醒：身体若出现3症状，小心脑梗】入睡时，手脚经常经常麻木，或者被惊醒，多是一侧更为严重。其主要原因，脑供血不足，影响皮质-脊髓通道，肢体末梢症状更为明显。手和脚的血液循环减慢，会出现冰凉、麻木甚至功能丧失。例如：突然间不能拿东西，手里的东西掉下来等。
如果能够完成三项测试，表明血管良好。
第一，握拳测验。
握拳30秒后伸出掌心，若掌心颜色快速恢复，说明血管还不错，反之亦然。

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第二，抬腿试验。
在抬腿45度30秒后，观察腿部如果出现腿色发红，很可能是血管阻塞。
第三，憋气试验。
血流质量直接影响心肺功能，如能完成80秒的检测表明血流质量良好，时间越短血流质量越差。、

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保养血管，注意做好三件事，帮助清除血管垃圾。
1 ，补充多种营养物质；
氧化法是血管损伤的重要因素。人体内有机物质的氧化过程会产生自由的原子碎片(自由基) ，这与由机械加工产生的碎片一样，对血管有强烈的破坏作用。而且一旦血管受损，更容易沉积胆固醇，就像坑洼的路面上容易积水一样。抗氧剂，说白了就是一种能抑制体内氧化的物质。
坚持补充黄花磷酸，可降低血脂，软化血管，其中黄花磷酸不仅富含不饱和脂肪酸，还富含营养物质，如三萜类化合物和植物甾醇，有助降低血胆固醇，防止动脉硬化，保持血管弹性。

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2 ，多重减压。
心理压力过长，容易导致血管收缩，加速衰老，血管容易堵塞。
一天劳逸结合，至少睡6个小时以上，有助于减少脑梗死的危险。
所以学习减压，释放不良情绪是非常重要的。
3 ，多锻炼。
平时多做一些适度的运动，更有利于身体血液循环，改善其血管内环境，可使体内毒素尽快排出。

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此外，锻炼能增加人体的肺活量，使中老年人的精神状态更加活跃。
值得注意的是，中老年人不应运动过度，建议进行慢跑、太极等运动。