糖尿病患者可以吃水果吗？不建议选择餐前餐后一般成年人要求是空腹血糖在

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【糖尿病患者可以吃水果吗？不建议选择餐前餐后】一般成年人要求是空腹血糖在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖在7.8mmol/L以下，但是这个目标不是定死的，对于刚刚确诊、病程比较短的年轻患者，应该严格按照正常人的标准控制血糖，对于年纪比较大的糖友这个目标可以适当放宽，对于已经有并发症或者合并其他疾病的糖尿病患者，这个控糖标准也需要放宽。 ===PEI_PAGER_PEI===
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血糖控制比较好的糖友可以选择在餐后2小时或者两餐之间，适当吃一点水果，也可以在进行体力劳动感觉到饥饿的时候吃水果，当作能量补充。不建议在餐前或餐后立刻吃水果，避免短时间摄入过多的碳水化合物，引起餐后血糖忽然飙升，加重胰岛的负担。 ===PEI_PAGER_PEI===
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可以吃一点含糖量偏低的水果，例如柚子、番茄、樱桃、苹果、梨、橘子、草莓、橙子、猕猴桃、菠萝、李子等。有几种水果含糖量较高，建议糖友们尽量少吃，例如香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗。