可见,当归是不折不扣的妇科妙手,尤其是坐月子的女人更少不了它。产后女人的身体通常处于一个气血亏虚,身体偏凉,又有恶露未尽的格局,这时候一味当归就全搞定了。比如坐月子经常喝的一道药膳就是当归生姜羊肉汤。
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说了春天的当归,再来说夏天的川芎。
川芎这位药很有意思,活脱脱一个女汉子,辣妹子,这位药走而不守,你想要她安静地呆在一个地方她不干,她善于走窜。往上可以走到头顶,可以打通头部的经络,化掉头部的淤血,可以散掉头部的寒气,所以血虚寒凝头痛少不了它。还可以走到脸部,把你脸上的淤血全部清理掉,所以还能治疗各种斑。
这还不够,川芎还可以下行血海,走到胞宫,可以治疗痛经、闭经、子宫肌瘤等等。
为啥说川芎属于夏天呢?因为夏天养长,你看夏天万物都是欣欣向荣的景象,川芎可以长血。川芎通过行气活血的作用把身体的淤血化掉、死血去掉,这样新血才能迅速长起来。总之一句话,川芎是血管的清道夫,能够打通你的血脉,让你的血管畅通无阻,这点很像三七。当然三七力度更猛。
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说了夏天的川芎,再来说秋天的白芍。
为什么说白芍对应的是秋天?因为秋天对应的养生之道就是收,白芍就是一味酸敛药,它能够让你的气血不那么散掉,能够收住。所以白芍以收血的形式来补血。丰收,丰收,只丰不收,那不白干了?
你看,张仲景为啥要在桂枝汤里用白芍,就是为了防止桂枝发散过度,用白芍收一下。
白芍还可以引血下行,对腿抽筋、腹痛有好处,经典的代表方就是当归芍药散。
白芍还可以柔肝,本来肝是将军之官,它不温柔,性格豪爽刚猛,白芍呢就是让将军的火爆性子稍稍收敛一下,不然容易暴虐成性,害人害己。
说了秋天的白芍,再来说冬天的地黄
春天生了血,夏天长了血,秋天收了血,冬天就要藏血啦,不藏好,来年的春天拿什么生呢?
这就是中医的养生之道,循环反复,周而复始。而不是西医,你贫血了,嗯,多吃菠菜,因为菠菜含铁啊,多用铁锅炒菜哦,铁锅很多铁哦,我们一起来吃铁吧。
藏血靠什么呢?靠的就是地黄。
没错,就是六味地黄丸中的地黄。地黄这个药啊,当文小叔说出它另外一个名字时你们就知道它的妙用了:地髓。大地之髓,大地的骨髓、精髓。地黄的根很大,我们知道根的药性是往下走的,根对应我们五脏中的肾,尤其是那种深深扎进土里的根对滋养肾精很有好处。
地黄深深扎进土里,吸收大地精华,又很厚重,所以封藏能力很强,能够藏精,藏精就是藏血。
四物汤中地黄用的是熟地黄,熟地黄补血的作用大一些,还有生地黄,生地黄凉血的作用大一些。
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这就是专宠女人的四物汤,四物汤蕴含了三个补血大法:直接补肝肾来补血,熟地补肾精,当归养肝血;通过加强血的收摄能力,滋阴养血的方法来补血,白芍可以把气血收回来;通过活血化瘀的方法来补血,川芎可以去除死血,促进新血生成。
最后再来一个益母草,这是一种对女人特别有好处的本草,武则天的养颜秘方,专门活血化瘀,搞定身体里面的死血瘀血。
这个方子叫做八珍益母丸,如果没有益母草就是八珍汤。八珍益母丸特别适合气血两虚又有瘀血的人服用,尤其适合月经量少,有血块,还痛经的女人服用。
怎么样?千古第一补气方加上千古第一补血方再加上活血的益母草,这个方子太强大了,是不是值得一万个赞呢?如果值得,请不要吝啬你的手指,赶紧赞起来吧。
对了,八珍益母丸一般药店都有卖的,不想煎药的直接买来吃就可。
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#生活小技巧#
【今日秘方补气第一加补血第一,还活血化瘀,真乃百金难买一良方】
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