在陈萌山看来 ， 未来的健康不应该仅靠医疗 ， 更主要的是靠食养、靠预防 。 每个人都是自己健康的第一责任人 ， 每个人都是自己最好的医生 。
“好好吃饭、会吃饭能把我们挡在去医院的路上 。 ”他说 ， 我们要转变思维模式 ， 实现从治病到防病的转变 ， 提高自身的自愈力、免疫力 。 坚持科学饮食 ， 保持良好心态和合理运动 ， 增强、保持身体强大的免疫功能 ， 是防治疾病的法宝和行动方略 。
【健康|会吃饭能把我们挡在去医院的路上】（本报采访人员 陈海波）
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