肾好不好看九个标准高薪|秘密|细节|眼保健操|洪昭

肾脏对于人体来说是非常重要的，是人体重要的排毒器官，应该要关注肾脏的健康，科学饮食让你远离肾虚的困扰，改掉抽烟饮酒的坏习惯，下面我们具体来了解一下，肾好不好看九个标准。

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1 、听力清晰。耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
2 、皮肤有光彩。肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。
3 、头发乌黑。肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。
4 、骨骼强壮。中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。
5 、记忆力好。肾精也养大脑，肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。
【肾好不好看九个标准】6 、尿液清澈泡沫少。若小便泡沫突然变多，长时间不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多;若尿液颜色异常，呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，都应引起重视。另外，出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊。
7 、早起身体没有浮肿。肾脏是人体代谢水分的器官，肾不好，水分就会蓄积。专家提醒，如果经常早起眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏问题。
8 、精神十足。当肾功能出现问题时，身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。
9 、血压正常。肾功能受损会出现血压升高的症状，而高血压又会加重肾脏损害。高血压患者一旦出现夜尿增多，糖尿病患者出现尿蛋白或双下肢水肿的问题时，说明肾脏已经受损。
肾好不好看九个标准，肾脏对于人体来说是非常重要的器官，肾脏健康与法直接关系到人体的健康情况平静，应该要重视肾脏的保健工作，科学饮食，让你远离肾病。