备孕期，赶上这3个时间段，不仅可以增加怀孕几率，胎儿质量也高! 每对夫妻结婚后最大的愿望就

每对夫妻结婚后最大的愿望就是能够有一个自己的孩子，但随着社会不断的进步与发展，人们扛着对社会的压力，身体出现了各种各样的疾病，甚至不孕不育的人也越来越多了。一部分是疾病引发的不孕不育，还有一部分就是没有找对时间，只要找对时间，相信你也很快会怀上的，下面我们就来看看哪三个时间能增加怀孕几率吧。

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夫妻要在最佳生育年龄内，尤其是女人：
想要女人怀孕，女人需要提供健康的卵子，以及健康的子宫，然后男人需要提供高质量的精子。
而这些又通通会受到年龄的影响，如若处于最佳生育年龄内，精子和卵子质量会更好，子宫状况也会更好，受孕率自然也高，胎儿质量也会更好。

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男人的最佳生育年龄是30~35岁，女人的最佳生育年龄是23~30岁，最好是将怀孕生子的任务，在最佳生育年龄段内完成。
找准排卵期，更要抓住排卵日：
其实这一技巧，主要是为了提高受孕率，当然也是保障受孕率的一个关键。在备孕之前先进行孕前检查，确保夫妻双方身体健康，然后正式开始进入备孕阶段，在这个期间要找准排卵期，更应该找准排卵日，在排卵期和排卵日，合理安排同房，能大大提高受孕率。
除了要把握一生中的最佳受孕时间，和一个月中的最佳受孕时间，其实一天中的最佳受孕时间，也要把握住。一天中的最佳受孕时间，是下午的5-7点，尤其是在排卵日当天，卵子更易在这个时间点排出，而且精子质量会在这个时间段，达到一个高峰期，既有助于提高受孕率，又有助于保障胎儿质量，达到优生、优育的目的。
【备孕期，赶上这3个时间段，不仅可以增加怀孕几率，胎儿质量也高!】

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通过以上介绍，相信女性朋友们已经对此有所了解了，接下来你们要做的就是找对时间同房，这样怀孕的几率才会更大，平时注意健康饮食，多锻炼身体，这样怀孕的几率会更大哦。