吃猪油对身体到底是有害还是有益? 真相让人不淡高薪|戒烟|身体|明白|肺部|几十

天家好，欢迎收看本期节目。以前大家的生活水平没有这么高，吃不起植物油，吃的大多是猪油。现在生活水平提高了，已经很少家庭吃猪油了。

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近几年流传着一个说法，说猪油对身体不好，那吃猪油对身体有害还是有益呢？看完你就懂了
【吃猪油对身体到底是有害还是有益? 真相让人不淡定】
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猪油是用猪身上的脂肪，也就是猪板油切成小块，加入等量的水，大火熬制，等水干了要来回翻炒，猪板油受热均匀之后慢慢的就会有油出来了。熬剩下的焦黄色的猪油渣也是可以吃的，还可以和萝卜千一起炒。

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其实猪油的营养价值很高的，猪油富含大量的维生素，矿物质和胡萝卜素，同时还能起到润肠肺的功效、有助于人体的消化，女性吃也有美容的功效。
其实不管是猪油是植物油，都不会对人体有害处，主要还要看家里的用油习惯，但也不能多吃，吃肉过多容易造成：导致肥胖、引发癌症、导致性格暴躁、消化不良、易引起三高等不良反应，再好的东西，物极必反！
各位趣友们，你们吃过猪油吗？