草莓具有养生保健的功效，草莓中含有人体需要的多种微量元素，草莓可以预防风寒感冒，并且可以提高机体免疫力，可以降低患癌的风险，具有防癌抗癌的功效，下面我们具体了解一下，感冒了可以吃草莓吗,草莓有哪些食用价值?

文章插图

感冒了可以吃草莓吗
对于感冒这种疾病而言，是需要区分清楚类型再来决定的。
风寒感冒
如果你患上的是风寒感冒的话，那么是不可以吃草莓的。因为风寒感冒是需要吃点温热性质的食物的，而草莓是寒凉的食物，风寒感冒患者吃了会加重病情的。
【感冒了可以吃草莓吗,草莓有哪些食用价值 草莓的功效与作用】风热感冒
而如果你是风热型感冒的话，那么就可以吃草莓了，而且风热感冒患者吃草莓，对于感冒的恢复还有一定的促进之效的。但是这里你还需要记住，就算是风热感冒吃草莓也一定要适量才行。
草莓有哪些食用价值
中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。
草莓营养价值丰富，被誉为是水果皇后，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。
草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。常吃草莓还能促进肠胃蠕动、改善便秘、预防痔疮、肠癌等。
感冒了可以吃草莓吗,草莓有哪些食用价值?感冒期间可以吃草莓，草莓的营养价值非常高，草莓可以辅助治疗感冒，并且可以促进肠道蠕动，可以改善便秘，能够预防痔疮和胃肠疾病。

• 那些充满了矛盾感的人
• 经营感情的第一层境界是什么
• 无症状感染者|新疆（含兵团）昨日新增2例确诊病例 5例无症状感染者
• 社交边界感有多重要
• 50岁的人生，应该开启怎样的局面
• 婚外感情，如何反观自己？
• 催泪文章，第一次背娘（读了三遍，感人肺腑！）
• 为什么婚外的感情，总是被忽略？
• 掌握爱的能力，就是延续有质量的感情
• 如何放下对婚外恋的留恋？