真相：摆脱痘印不要踩这4个雷区，小心皮肤变得春节|男生|潮男|脸型|发色|发型

对于爱美的人来说都希望自己的脸上光滑白净，但是很多的人由于在长痘痘的时期不注重护理而造成了非常难看的痘印，很多爱美的朋友们想通过化妆品来覆盖，其实这是最不可取的，想要尽快的摆脱掉难看的痘印，生活中的这几个雷区就千万不要再踩了。

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1、带妆时间过长
正确的带妆时间最好是不要超过八个小时，早早的把脸上的妆给卸了，这样可以提前让我们的皮肤透气，带妆时间太长很容易会闷痘，如果你的脸上原本有痘痘的话也会越来越严重，而且容易留下难看的痘印。
2、心情焦虑
人们心情烦闷的时候，会造成激素分泌失调，脸上的痘痘越长越多，也会与心情有关系，而女生们都知道长完痘痘之后，尽量不要使痘痘长时间地保持在脸上，这样会很难消除痘印的。

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3、在痘痘正茂盛时敷面膜
大家可以想象，面膜在脸上停留的15到20分钟的期间，会有很多的精华液和杂质进入到痘痘里面，这样痘痘就会越来越严重，也给痘印留下可乘之机。
4、喜欢辛辣、油炸食物
尽管这种食物并不会直接导致痘痘的产生，可是却会“恶化”青春痘的情况，由于这种食物会提升心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的质量减少，间接性造成了青春痘的产生。
当然除了这些需要我们注意外，其实痘痘痘印护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以“京东搜芭诗丽”看看！

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在饮食方面要特别注意下面两点：
1、饮食宜以清淡为主，多吃水果蔬菜。具体来说，色沉疤痕患者可以多食含维生素C较多的食物，如猕猴桃、番茄等，可要多吃含水量较高的食物，以促进新陈代谢，减少疤痕色沉!可多食海带、海藻等食物，中药学里的海带药名昆布，有软坚散结的功效，可改善疤痕体质，对脸上痘印有一定的治疗作用。

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【真相：摆脱痘印不要踩这4个雷区，小心皮肤变得越来越差】2、少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，中医上所认为的发物，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，禁食柑橘类的食物，戒烟酒，以免刺激疤痕，发生瘙痒症状，加重脸上痘印。