自制力差的孩子难有出息,家长做好这些事,快速提高孩子自律能力
文/思呈老师(原创) , 转载请标明 。
很多家长都有同样的感受 , 孩子在写作业的时候有人看着写作业比自己独立写作业要快 , 在学校里写作业要比在家里快 , 这说明些什么呢?说明孩子自我约束力差 , 自我控制能力比较薄弱 , 需要外在的力量来督促和帮助 , 所以当孩子自制力差的时候 , 父母就应该适当地去做些调整 , 对孩子进行管理 , 尤其在孩子年龄比较小的时候 , 一定要给孩子养成良好的习惯 。
作为家长 , 在孩子成长的路上不要缺席 , 要监管到位 , 这才能帮助孩子养成良好的学习习惯 , 不仅在学习方面 , 其实在生活中也有很多孩子会有一些不良习惯 , 比如躺在沙发上吃零食 , 躺在卧室里吃零食 , 这些陋习即使在外面也不知道收敛 , 做任何事情都没有规则 , 想看电视就看电视 , 想玩就玩 。 总是看起来懒懒的 , 这其实都是父母纵容的结果 , 而父母应该提早预防孩子的这些行为 , 帮孩子养成良好的习惯 , 这其中最关键的是培养孩子的自制力 。
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【自制力差的孩子难有出息,家长做好这些事,快速提高孩子自律能力】什么是“自制力”呢?
自制力就是自觉控制自己情绪行为的能力 , 对于孩子来说 , 自制力比主要表现在完成作业或者执行家长老师交给的任务 , 这些对孩子都会起着激励的作用 。
孩子表现有的孩子自制力比较差 , 就会做出拖拉磨蹭 , 甚至抗拒做 , 时间观念差等一系列做不好以及不愿做的表现 。 除此之外 , 孩子身上还会出现一些陋习 。 比如在家长面前非常任性公众场合下 , 不讲道理 , 对游戏痴迷等 , 这些都是孩子自制力差的表现 , 自制力差的孩子往往控制不好自己的情绪和能力 , 不仅影响孩子的学习成绩 , 还会影响孩子未来的社交以及工作 , 如果父母不及时地引导和制止 , 还可能会影响孩子未来的发展方向 , 很多家庭都只有一个孩子 , 都想把孩子培养的优秀 , 而父母过度的关爱往往会让孩子衣来伸手饭来张口 , 所以就会养成孩子做事磨蹭拖拉 , 孩子身上的这些缺点家长要负起主要责任 , 所以要从小事中潜移默化的去培养孩子的自制力 , 这才能够让孩子慢慢的改掉一些陋习 , 科学的培养孩子的自制力 。
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孩子的自制力差 , 会出现哪些问题?
1、容易冲动 。
自制力差的人往往不能控制自己的情感 , 遇到事情的时候比较冲动 , 当事情发生的时候 , 不能够通过大脑以及神经系统去正常的理智判断 , 对事情容易出现误判断 。 所以会出现比较冲动的情况 。
2、影响孩子决策 。
自制力差 , 最主要的表现为拖拉 , 磨蹭或者是完不成事情 , 所以在做事情的时候 , 所以在做决策的时候 , 总是会出现时间和决策对应不上 , 这会严重的影响孩子做事的效率 , 在决策方面 , 会使孩子大大的打折扣 , 即使到了成年 。 在做决策的时候 , 也会出现没有主意的现象 。
3、不能很好的控制情绪 。
自制力差的人往往会表现出情绪异常 , 易暴躁 。 在不合时宜的场所无法控制自己的情绪 。 很大程度上会影响一个人的整体感受 。
孩子在自制力方面如果表现比较差 , 父母就应该在生活中帮助孩子去意识到这个问题 , 建立有效的方式来管理个人的冲动以及调解自己的情绪 , 让自己再次治理方面有所提高 。
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如何增强孩子的自制力?
1、让孩子养成好习惯 , 制作办事清单 。
很多孩子在做事情的时候都没有章节 , 也没有规则 , 而养成好习惯是节省时间最好的办法 , 父母可以教孩子把所有要办的事情变成一个清单 , 这样不仅能够有条不紊地做事 , 而且能够让孩子很紧凑地去安排生活 , 自制力分为两个层面 , 一时到自制力和长时的自制力 , 往往好的习惯能帮助孩子养成长时的自制力 , 而且不会让孩子感受到痛苦和压力 , 培养孩子正向的习惯 , 增强孩子的自我意识 , 这才能够让孩子忙里偷闲去让大脑进行放松 , 同时也能够做好一天的事情 。
2、教孩子疏导情绪 。
根据研究表明 , 压制情绪会消耗孩子的能量 , 让人无法控制自己 , 当压制积极情绪的时候 , 也会发生自制力消耗的情况 , 所以 , 父母应该教会孩子如何正确的表达 , 沮丧 , 失望 , 开心 , 愉悦 。 当出现情绪变化的时候 , 应该如何去表达 , 学会放松自己 , 正确的疏导情绪才能够让孩子内心得以放松 。
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