|一个喷嚏，竟险些失明...医生：6类高风险人群要小心，别不当回事

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打喷嚏，一个日常生活中常见的小动作，却让人差点失明，这可不是危言耸听，而是真实发生的。
张女士因感冒打了喷嚏，随即感觉眼前发黑，头发麻、视野下半部分都看不见……去医院一查，原来是视网膜脱离了。

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专家介绍道，除了打喷嚏，熬夜追剧、打球，甚至揉眼睛，都可能造成视网膜脱离，这也太吓人了！为什么好好的视网膜会脱离？今天就为大家答疑解惑，保护视力！
什么是“视网膜脱离”
如果把眼睛看做是相机，那视网膜就是底片，专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像通过屈光系统，落在视网膜上。

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视网膜是一层极薄的膜，但可以分为10层，视网膜脱落就是视网膜神经上皮层（靠内侧的九层，含有感光细胞）与色素上皮层（最外面的一层）之间的分离。
【|一个喷嚏，竟险些失明...医生：6类高风险人群要小心，别不当回事】两层之间存在潜在间隙，一旦视网膜中的感光细胞失去了色素上皮细胞层的支持，便无法感知光刺激，导致视力下降甚至失明。
人在打喷嚏的时候，瞬间压力增高，导致视网膜撕裂，水分通过裂孔进去，就导致视网膜脱离。

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视网膜脱离可分为原发性和继发性两类，原发性也称孔源性视网膜脱离，多见于中高度近视患者、老年人。
继发性视网膜脱离原因比较明确，是眼部其他疾病或某些全身病、外伤等引起，如渗出性视网膜脱离、牵拉性视网膜脱离、外伤性视网膜脱离、实体性视网膜脱离等。
视网膜为何脱离
1高度近视
正常成年人的眼轴长度大约在22-24mm ，而近视眼的人眼轴比正常人长，近视每增加300度，眼轴增长1毫米。

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同样的血管，眼轴不断变长，整个视网膜的血供就会变薄，视网膜容易变形，再加上高度近视的玻璃体容易液化，液化时间也比较早，这样牵拉视网膜，就易产生裂孔，从而造成视网膜的脱离。

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视网膜脱落有双眼发病的趋势，尤其是高度近视者。当一眼发生视网膜脱落时，另一只眼发生视网膜脱落的机会约为25％，应引起足够的重视。
?小提示
高度近视患者视网膜薄，抗击外力的能力较弱，容易发生脱离和其它病变，应避免参加跳水、蹦极、拳击、篮球等剧烈活动。
2外伤
外伤是导致视网膜脱离的重要诱因，外物撞击眼部的瞬间可使眼球暂时变形，它可以引起后极部毛细血管循环淤滞、视网膜振荡与玻璃体牵引，可发生黄斑裂孔或由黄斑囊样变性从而发展成视网膜脱离。

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3遗传和家族史
有一部分的视网膜脱离是会遗传的，患有“家族性渗出性玻璃体视网膜病变”是一种以玻璃体视网膜病变为主的遗传性疾病，大多数为常染色体显性遗传。

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4年龄
年龄因素也是导致视网膜脱离的重要原因，老年人玻璃体大多变性、液化，容易引发视网膜变性，所以相较于年轻人，老年人更易发生视网膜脱离。
长时间使用电子设备导致视网膜脱离？
如今视网膜脱离不仅局限于老年人，青少年病例也越来越多。其实，这与用眼环境的改变，尤其是电子产品的普及有很大的关系。
长时间使用电子设备与视网膜脱落并无直接联系，但电子产品接触的越多，近视发展得越快，我国青少年近视的发病率持续大幅上升。
而高度近视就会引起视网膜脱离，因此为了保护视力，还是少玩电子产品为好。

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5做过眼部手术
有过近视治疗、白内障手术、青光眼手术等眼科手术史的人易发生视网膜脱离。
6用眼过度
过度用眼，不仅会降低新陈代谢能力，其黄斑区也更易缺血、缺氧，甚至造成血管破裂、出血，导致视力急剧下降，发生黄斑性病变。
有这些症状赶紧去医院
视网膜脱离是比较严重的眼病，最佳治疗时期为脱落后的前三个月，如果错过最佳治疗时机，等待患者的可能是永久性失明。
不过，大家不用慌，视网膜脱落发生前，其实是有很多症状和前兆的哦！
※早期
眨眼有“闪电”感
眼前出现像飞蚊样的黑影，即“飞蚊症”

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※后期
眼前黑影变大、向中央移动
看东西变形
视力快速下降
眼前出现“闪电、飞蚊” ，是因为视网膜已经出现裂缝或破损，但尚未大面积脱离，如果这个时候及时采取治疗措施，可以避免脱离发生。
但很多人都错过了这一信号，误以为是疲劳所致，导致病情被延误。
视网膜脱离是眼科常见病，会对视力造成直接的严重损害。如不能得到及时治疗，会造成视力下降甚至永久性视力丧失。建议中高度近视患者应注意避免剧烈运动和重体力劳动，每年检查一下眼底，对于尚未发生视网膜脱离的视网膜裂孔，及早治疗，防患于未然。