腹肌训练者|可盐可甜的00后健身花朵？健身3年腰臀比0.69，凭实力做女神！

在健身中所流下的每一滴汗水，
都是一种沉淀和积累，
它们都会为你默默铺路，
只为让你变成更好的人。

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今天小编要给大家介绍一位，
健身界的“后起之秀” ，
况思睿，
微博：@况思睿Tina ，
是来自上海的健身模特。

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白皙的皮肤，
【腹肌训练者|可盐可甜的00后健身花朵？健身3年腰臀比0.69，凭实力做女神！】温婉的五官，
长相上很是甜美，
“韩范”十足的美女一枚。

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纤细且充分力量感的四肢，
性感且充分柔美感的腰臀，
小姐姐自己透露，
腰臀比例达到了0.69 ，
这身材堪称是行走的荷尔蒙。

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前凸后翘的身材格外的吸睛，
再加上性感的背沟，
清晰明显的马甲线，
简直绝了。

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看她这身材，
你一定无法想象，
2001年出生的她今年才19岁，
拥有超前健身意识的她，
早在16岁便开始健身，
健身3年她的身材以肉眼可见，
在发生着惊喜的变化。

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刚接触健身时，
她是这样的。

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健身一年半后，
身材曲线有了肉眼可见的变化，
才开始慢慢有了训练的痕迹。

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一直到如今，
随着时间的推移，
她的身材是越来越好，
小姐姐表示：
虽然现在的训练痕迹还很弱，
但是跟自己曾经比起来，
有进步就好。

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“没有丑女人，只有懒女人” ，
这是小姐姐经常说的话，
当其他女生在这个年龄段，
忙着谈恋爱、享受美食的时候，
她早已把自己练的越来越性感。

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看到她才让我们意识到，
好的身材绝不是一朝一夕就能练成的，
而力量训练的难度，
更是远远大于有氧运动，
健身锻炼贵在坚持，分页标题
她知道要想练出迷人的身材曲线，
就一定要撸铁。

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世界上通向成功的道路，
必定不会只有掌声和鲜花，
也会伴随着艰辛和磨难，
在健身过程中，
即使是再辛苦，
她也一直坚持着。

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通过坚持和努力，
她顺利渡过了一个个健身瓶颈期，
一直到现在，
在紧张繁忙的拍摄工作之余，
她仍然保持着一周四练的健身频率，
健身“后浪”果然名不虚传。

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在被汗水浇灌后，
浑身湿漉漉的她显得更加的性感，
努力变成自己理想的样子，
是种多么好的体验啊！

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在健身方面格外自律的她，
在饮食方面也是绝不含糊，
遵循低脂肪、高蛋白的原则，
美味又健康。

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除了热爱健身，
私底下的小姐姐，
更是扩展了多项户外运动，
比如长跑。

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今天是酷酷的机车女孩，
在甜美的外表之下，
竟是个内心崩腾的酷girl ，
巨大的反差萌真的让人爱了。

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所有的努力都会在华丽的舞台绽放，
为了验收自己健身的成果，
小姐姐也参加了两次健美比赛，
虽然没有拿到名次，
但是每一次的参与都是在成长。

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每个人自律的程度，
决定了他人生的高度，
小姐姐作为“健身后浪” ，
在未来的时光里，
拥有无限的可能。

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被这个19岁的小姐姐给圈粉了，
给她点赞！
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