卫生巾|双十一！你准备囤什么货？有些东西不适合囤货你知道吗！！产品|健康|双十一

买买买
！双十一！
双十一又双叒叕来啦
又到了一年一度的囤货季！
等等！有些东西不能囤太多！也不能放太久！如果不加注意对身体是有影响的哦！
是吗？！那是什么东西呢？

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1.卫生巾

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很多妹纸在双十一期间喜欢囤货
尤其买了很多姨妈巾
甚至是几十包几十包地囤
一个双十一承包了一年的姨妈巾
但是！
这是存在健康隐患的
原因在于卫生巾在制作的过程中虽然采用了包括高温消毒在内的许多杀菌消毒方法，但是很难保证每一处都消毒到位。如果囤放的时间过久，则有可能因为卫生巾上抑菌物质失效，或者潮湿环境和虫咬等导致因素导致细菌和霉菌的滋生。并且有些不知名或者假冒伪劣的卫生巾产品采用的是低质量的原材料进行生产，质量堪忧。

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而卫生巾又是女性私处贴身使用，在月经期身体虚弱如果使用不卫生的卫生巾则极有可能受到病菌的感染。在早年的一项调查中显示：有38%的人会患上严重的妇科疾病；73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、烧灼、灼痛；80%左右的女性还会出现高烧、头痛、腹痛等症状。
小编整理了一份卫生巾购买指南献给双十一的集美们：
1.从正规渠道购买；
2.尽量购买知名品牌产品；
3.尽量选择小包装，或者采用多次封口的拉链密封口或密封条；
4.卫生巾不宜久置，不要囤太多；
5.卫生巾产品储藏环境要清洁干燥；
6.经期卫生用品最佳更换时间为2-3个小时；
7.更换前最好先洗手。

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2美妆类产品
随着直播电商的到来
有多少集美躺在了李佳琦那句“oh my god ，买它！”的诱惑下！
双十一的到来相信很多plmm都在购物车里添置了满满当当的护肤品和化妆品。
然而有皮肤科专家表示，当下女性绝大多数的面部皮肤问题都是过度护肤导致的！所以各位集美们在选购化妆品和护肤品时，一定不能过度使用，并且一定要选择正规渠道购买质量有所保证的化妆品哦！
另外，有一些化妆品是不适合囤货的，例如活性成分高、天然成分多的产品。例如含有维他命A成分的产品，都存在容易氧化变质的可能，有些时候即使没有变质，也会降低产品的功效。还有，植物成分含量很高的产品，防腐剂或是成分的化学载体就会添加得少，也容易出现变质现象。
有些化妆品，会标明开盖后的保质期，这些集美们一定要看清楚：

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最后，来自资深美妆达人的建议，有些功能相近的化妆品，就没必要买很多啦！例如你一直是用清洁面膜来做深层清洁，就无需再买一支磨砂膏;如果你一直使用眼霜，就无需再多买一盒眼膜备用;如果你已经有了三支唇彩，也无需再添第四支，或者是为节日专门推出的限量节日彩妆等等这些，都属于可有可无的产品，过多囤积，都会大大增加你没必要的开支！

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3.食品
双十一也是很多吃货的福利
不连续几天签收来自异地美食的包裹
哪里还对得起“吃货”二字呢
现在很多生鲜超市和网络平台兴起
在双十一期间有许多食品都有优惠
但是一些食品是不可以囤太久的
例如肉类、蛋类和鲜奶类。
这些食材的保质和保鲜期通常比较短，很容易成为微生物绝佳的“培养基”而导致产生有害物质，一旦不注意而吃进去这些不干净的食物就会引发一系列的健康问题甚至会危及生命。分页标题
除了细菌增殖导致疾病外，蛋白质自身的腐败也会致病，如可产生胺类、吲哚、硫醇、硫化氢等小分子物质，可能会对人体健康造成危害。
而即不考虑食品健康的问题，食材囤积一定时间也会使其风味及营养价值大打折扣，因此不要囤太多的食材啦！
有些小伙伴说了，不囤食材，那我就囤零食呗，买买买！
哎等等，零食虽然好吃，但是不宜多吃，其中一个主要原因是很多零食的含盐量都是比较高的，目前公认的例如加工肉制品（火腿肠、熏肉等）、薯片、辣条、方便面等的含盐量都比较高，一天吃几包零食的话，盐摄入量分分钟就超过了中国居民膳食营养指南推荐的每日6g的盐摄入量。
高盐饮食的危害多多！是慢性病杀手。
盐摄入过多会诱发高血压、心脏病、肾病、糖尿病、骨质疏松等一系列疾病。具体点击此处查看以往推送。因此我们还是要推荐健康饮食！
另外，许多零食饮料含糖量也比较多，例如糖果、巧克力、可乐、柠檬茶等等，一些例如蜜饯、饼干等的含糖量也是比较高的，摄入过多的糖分一方面会加速人的衰老，另一方面会带来如肥胖，胰岛素耐受性，糖尿病，动脉粥样硬化，高血脂和高血压等健康问题，它还显着增加了患心脏病过早死亡的风险。
理性消费杜绝浪费
健康羊城祝你健康
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【卫生巾|双十一！你准备囤什么货？有些东西不适合囤货你知道吗！！】