一个小医生的科普|个人观点：喝了止咳糖浆，不应立即饮水，应该稍等几分钟

我记得之前有个关于“喝止咳糖浆后要不要立即喝水”的谈论，以我个人观点来看，我觉得不要立即喝水，应该稍等几分钟合适。
虽然没有特别明确的生理机制研究，但依据多年的临床观察和总结，包括梅奥诊所在内的绝大部分权威机构和医学院都认为蜂蜜对止咳有效，特别是小儿夜咳。其中部分认为龙舌兰糖浆可以在低龄阶段替代蜂蜜（证据稍弱），因为担心1岁以下婴儿肉毒素中毒。
【一个小医生的科普|个人观点：喝了止咳糖浆，不应立即饮水，应该稍等几分钟】

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除了甜味和蜂蜜之外，还可能需要考虑的因素有甘草和薄荷。甘草的证据较弱，主流观点有几种，比如甘草甜味作用和甘草酸的作用。而薄荷主要依靠薄荷醇，有研究认为它可以提高咳嗽的反射阈值，也有认为是气味受体调节。此外还有研究糖浆中的甘油有助于止咳。总之，理论很多，但暂时不够清晰。
如果是单纯的甜味糖浆或蜂蜜止咳，欧美确实有医生支持类似“小口抿”的操作，所以，很多医生推荐用蜂蜜棒棒糖，给孩子叼着。但如果含有中枢神经抑制剂，仍然需要服下。所以，很多药物糖浆是在取平衡点，既要服下又要残留，是故不宜立刻饮水。
我也算是喝止咳糖浆很多的人了，所以说说我自己的观点：因为我小时候个人感觉基本每个月都会生病，都是扁桃体炎，最难过的就是咳嗽，咳嗽咳的我晚上都不能睡觉。喝的最多的就是枇杷止咳糖浆之类的。我的经验就是如果喝完之后直接喝水一点效果都没有。效果最好的方式就是让止咳糖浆在口腔内多停留一会，感觉时间越久效果越好。
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