九霄心理学|心理学：别人对你的看法，归根结底是为了满足自己的需求

别太在意别人的看法，他们只是为了满足自己的需求。
心理学研究发现，人们有按照自己意愿改变别人的倾向。人们为了尽可能多地满足自我需求，会打造一个以自我为中心的经验世界。在他自己的经验世界里，每个人都是需求的提供者，而自己却是需求的享受者。这就意味着，别人对你发表某些看法，归根结底是为了满足他自己的需求罢了。有些人总是过分在乎别人的看法，就是因为不能看清楚这一点。当然，人们为了满足自己需求而对你提出一些看法，其实并不全然是不好的，我们应该辩证地看待这件事。

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别人为什么会对你产生看法？是因为你恰好出现在他的世界里
别人对你产生了某些看法，是因为你被对方划进了自己的经验世界里。对方希望按照自己的想法改造自己经验世界里的事物包括人，目的是为了满足自我需求。没有人希望身边出现一个不顺眼的事物，或者一个天天跟自己作对的人。为了让自己生活的空间变得“和谐” ，个体会极尽所能改变别人。如果你发现某个人总是对你有很多看法，这意味着你的某些想法或者行为严重影响到了他。无论他对你的看法看上去多么为你好，你都不要太放在心上，实际上他只是为了满足自己需求。

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是因为他的认知中产生了某种矛盾
由于你的出现，造成了他在认知上产生了某些矛盾。原本你没有出现的时候，他的思想、信念、认知、情绪、对世界的看法、对生活的目的都是完整而统一的。可是你的出现，让他意识到原来还有人跟自己的想法不一样，原来还有对事物的另外一种解释。他一时间接受不了，在认知上产生了矛盾。为了消除这种矛盾，对方会尽可能让你意识到是自己的错误，他们不会改变自己的错误，只能来改变你。也就是说，别人并不一定是真心为你好，但是一定是真心为了自己好。
是因为他们在你身上寄托了某种诉求
别人对你产生看法的目的有两个：一方面是让你不要影响到我；另一方面是希望你能够帮助我。如果某人对你有很多看法，究其原因是你没有满足对方的某种诉求。对于亲密关系而言，如果恋人总是抱怨你。对你有很多看法，根本原因就是你没有满足对方的某种诉求。心理学研究发现，如果某个人对你的依赖，得不到你的正面反馈，那么这种依赖就会变成攻击。表面上别人对你提出看法，好像是为了你好，其实是为了满足他们自己的需求。他们希望通过借助你的力量，来付诸自己的某种想法。
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为什么有些人在乎别人的看法？在关系中总是处于从属位置
人们在日常交往中，总是在不断探索自己同他人的关系。越是自信的人，越主动地发展同他人的关系；越是自卑的人，越被动地接受别人同自己的关系。自卑的人总是在关系中担当从属位置，希望能够依附于他人。他们内心缺乏自我存在感，与童年时期父母过度的训斥有关。他们为了避免与人发生争执，变得越来越不爱争。如果某样东西需要靠争靠抢才能获得，那么他们一定是得不到的那个。他们认为只要自己不争不抢，把自己放在从属的位置，就不会受到伤害。

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缺乏对自我的概念
他们不知道“我是谁” ，他们总是听别人口中说自己，误以为别人的看法就是自我。这样的人只能接纳别人认同自己的部分，对于另一部分不被认同的自我感到排斥。他们不能按照自己的想法成长，总是需要别人不断地评价才能有一个目标和方向。他们缺乏对自我的概念，总以为自我就是他人眼中的我。但是完全按照他人的想法，更容易出现问题。因为有些人希望你往东，有些人希望你往西，你就会变得不知所措。因为他们本质上并不是为了你好，而是为了满足自己的需求。分页标题

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如何看待别人对自己的看法？当做一面镜子
把别人的看法当做一面镜子，但是仅仅是一面镜子。镜子中的人长什么样，穿什么，戴什么都必须由你来决定。别人对你的看法作为一种参考，可以衡量出你的行为表现对他人的意义。如果你完全按照别人的看法去改变自我，那么你就会失去自我，成为别人的附庸品。同时需要意识到，别人对你的看法只是某一个方面，并不能全盘否定你。如果别人对你某一方面的看法，被你视为对自我的全盘否定，那就是你太敏感了。

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当做自己成长的方向
把别人的看法当做一个成长的方向，但是仅仅是一个方向。每个人都有许多的可能性，你的这些可能性并不会让所有人都满意。别人对你的看法可以看做是成长的方向，但是仍然需要根据自己的思想、信念、认知、世界观、生活目的进行综合考量，尽可能选择对自己最有利的成长方向。别人有些对你的看法并不客观，甚至是诋毁，那么你就可以选择无视对方了。最了解你的人只有你自己，别人只能接触到你的某一方面。
总而言之，别人对你的看法，本质上是以自己经验的世界对你的改造行为，是为了满足他自己的需求。而你需要理性、冷静、客观地加以分析，选择对自己有利的方向发展。
作者：九霄云客
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