橘子|吃橘子不吃橘络，必然会上火，要学会正确吃橘子生活技巧|橘子|花

秋冬季节是橘子上市的时候，很多花友都非常喜欢吃橘子，花花简直就是一个橘子爱好者，但是橘子是不能多吃的，花花曾经因为太贪吃橘子，吃完之后手脚发黄，还真是吓了一大跳。橘子里面的维生素C的含量是非常丰富的，并且酸甜可口，非常好吃，但是橘子吃多了会上火，要是一顿吃太多，糖分摄入过多的话，也会导致身体不适。

文章图片
文章图片
那我们究竟要怎么吃橘子，才能不上火，吃的更加健康呢？今天咱们就来说说吃橘子的那些事儿~
一、要连橘络一块吃
喝多花友在吃橘子的时候，都会将橘子果肉外面包裹的这一层橘络给摘掉，总觉得外面的这层橘络比较苦，花友们在吃橘子的时候，可千万不要将橘络扔掉，这可是去火的。

文章图片
文章图片
橘络有化痰去秽的效果，正好能够解橘子的火气，所以吃橘子的时候一定要搭配着橘络一块吃，这样才能将橘子的火气减掉一部分，这样才能达到平衡哦~

文章图片
文章图片
二、吃热的橘子
想必很多花友都没有吃过热的橘子吧，花花以前也没有吃过，总觉得冰冰凉凉的橘子更加好吃。但是热的橘子口感会更加独特哦~花友们可以试试。并且热橘子的养生效果也是非常不错的，热橘子不容易上火，并且橘子皮里面的精油也都渗透到果肉里面了，养颜的效果会更好哦~
咱们可以将橘子直接放进微波炉里面加热一分钟，或者是将橘子直接放在冬天的暖气上面，也能够起到加热的效果哦~

文章图片
文章图片
【橘子|吃橘子不吃橘络，必然会上火，要学会正确吃橘子】三、橘子皮的妙用
吃完的橘子皮，大家可千万不要丢掉，这可是非常好的东西，不管是养生还是养花，那都是宝贝呀~
咱们平时要点里面卖的陈皮其实就是晒干的橘子皮，咱们可以将橘子皮晒干，用来泡水，能够清火化痰，效果还是很不错的哦~平时咱们煲汤的时候，也可以在里面扔上一点橘子皮。

文章图片
文章图片
除了吃方面的作用，对于一些喜欢养花的人来说，橘子皮也是非常好的东西。首先橘子皮是可以用来沤肥的，咱们将橘子皮还有其他的果皮都掺和在一起装进一个容易里面，然后浇上水，放在光照比较好的环境里面沤两个月，就能给花用上啦~花友们要注意的一点是，沤肥时候不能将瓶盖拧得太紧，不然产生的气体太多，瓶子涨得厉害容易炸。
橘子皮里面含有的芳香精油比较多，花友们可以用橘子皮来熏熏屋子，祛除异味，并且橘子皮里面的精油能够让人提神，闻一闻更能让人神清气爽哦~

文章图片
文章图片
咱们平时煮粥的时候，可以在粥里面加上一点橘子皮，不光能够开胃，煮出来的粥香味也更加浓郁，花友们可以在家里试试哦~分页标题
关于橘子的吃法和妙用，花花今天就先给大家说这么多，花友们有没有喜欢吃橘子的呢？大家还有哪些关于橘子皮的妙用，都可以跟花花在评论里面好好聊聊哦~