超级诊疗室|是药三分毒，不如“马杀鸡”

你印象中的“马杀鸡”

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停！！！
这里是正经穴位科普
是药三分毒，不如做“马杀鸡”！
足三里
1
位置：在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，是胃腑疾病和人体强壮要穴。
功效：按摩足三里有补中气的作用。用补法能健脾养胃、补中益气；用泻法有消食导滞、和胃通肠的作用。

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三阴交
2
位置：在内踝向上量4指处，为足太阴脾经的腧穴，由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生，因此是治疗与血有关病证的要穴。
功效：用补法有健脾、补血、摄血的作用；用泻法有活血化淤的作用。

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神门穴
3
位置：在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游走出入的大门。
功效：用补法有宁心安神、补心气的作用；用泻法可清心、开窍。

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关元穴
4
位置：位于脐下四指处，是任脉的穴位，位于人身阴阳元气交关之处，又能大补元阳而得名。
功效：用补法有补肾阳的作用。此穴多用来治疗虚损性质的疾病，泻法较少使用。

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气海穴
5
位置：位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气的作用。
功效：用补法，可大补元气；用泻法则有行气、理气的作用。

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太溪穴
6
位置：太溪穴位于足内侧, 在内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处。太溪穴是足少阴肾经的原穴，原穴能够激发、调动身体的原动力, 其主治功能广泛。
功效：太溪穴是肾脏元气居住的地方，它具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳”的功能。太溪穴多用补法，针刺或者按摩太溪穴具有补肾气、益肾阴、健脑髓的作用, 补先天之本；针刺配合艾灸, 太溪穴具有温补肾阳的功效。

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要注意的上述穴位在人们选择它们进行保健时，所用到的只是其众多作用中的九牛一毛，如果是用来治疗疾病，建议您选择去专科就诊！

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编辑妧婕
插图lung
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