【健身|体能提升打卡成功：增强体魄活力值升级，海联学子这样做……】

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 即使最近气温不高
但海联学子们依旧在挥洒热血
加强体育锻炼
趁着周末闲暇时光
相约一起前往健身房动起来
强身健体 ， 遇见更好的自己

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 “叮！”“哐！”
“坚持住 ， 就剩最后三个了！”
“加油！还剩一组！”

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 动感的音乐
清脆的铁片碰撞声
同学们互相加油鼓劲声
杠铃撞击地面
交织勾勒出一幅热血澎湃的画面
此时
他们是青春的不二代言人

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 “
生命在于运动
双杠臂屈伸
引体向上
搏击拳击
跳绳跳操
……
每一项运动
海联学子们都不示弱
全民健身 ， 海联在行动

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 为了紧跟时代步伐 ， 以运动促健康 ， 学院大力加强体育工作着力培养德智体美劳全面发展的人才 。
按照泛美教育集团“练就学生强健性感身体、培养标准军人”的统一部署 ， 结合高职航空专业学生体能基础、体能提升规律和用人单位体能标准 ， 学院也制定一系列“体能提升工程计划” 。

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 因此 ， 在海联每日的体能训练必不可少 。 对于民航专业的学生来说 ， 强壮的身体 ， 良好的形体更是尤其重要 。

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 为了使同学们保持良好的体能素质 ， 增加自身免疫能力 。 老师会根据同学们的实际情况 ， 制定强度适中的体育锻炼项目 ， 以达到让同学们在课余时间也能更好的进行体育锻炼 。
海联学子亲身示范 ， 健身约不约

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 冬季不减肥 ， 夏季徒伤悲
想和他们一样拥有强健的体魄
完美的身形吗？
今日
海联小哥哥小姐姐们亲身示范
教你徒手燃脂
和“肥膘”说拜拜
来吧！大家一起动起来
燃烧自己的卡路里

来源：(网络)

【】网址：/a/2020/1103/1604370252.html

标题：健身|体能提升打卡成功：增强体魄活力值升级，海联学子这样做……