下雪的季节|多接触一些细菌,能够预防?过敏??带你了解预防?过敏?的真相

为什么会过敏一直以来都是困扰着很多人的问题，但在近几年的过敏研究当中发现，肠道内微生物的变化，和人体过敏有着非常密切的关系。当体内抗过敏益生菌数量减少时，那么就有可能会诱发过敏，相反提高体内抗过敏益生菌的数量，就可以达到预防过敏目的。
体内细菌和过敏有什么关系？
在一项针对人体过敏的研究当中发现，生命早期提高体内微生物的多样性，有助于增强免疫耐受，预防过敏。而人体当中的微生物主要由益生菌，中性菌和有害菌组成。中性菌占体内微生物的绝大部分，并且会根据体内菌群的变化而产生变化。

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当体内有害菌数量增多时，那么中性菌就会转化为有害菌危害人体健康，并降低人体的免疫机制，诱发过敏。当益生菌数量上升时，中性菌就会转化为益生菌，共同维护肠道黏膜健康，并与肠道黏膜形成保护屏障，来阻止过敏原入侵，从而达到预防过敏的目的。
体内细菌为什么会产生变化？
胎儿在分娩过程中，可以第1次从母亲产道获得微生物。而出生之后，日常的生活接触，饮食也是摄取微生物的主要来源。但是遗传因素或者是后天的生活习惯，都会导致人体的微生物受到影响，并且在益生菌数量受到破坏时，体内有害菌数量增长，就可能会诱发过敏。

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哪些细菌可以预防过敏？
在一项针对人体微生物的研究当中发现，乳杆菌和双歧杆菌，在预防过敏方面发挥了至关重要的作用。双歧杆菌是健康人群体内的主要益生菌，它可以和肠道黏膜结合在一起，形成保护屏障，提高人体的免疫功能，阻止各种有害物质的入侵，达到预防过敏的目的。
乳杆菌可以刺激人体分泌一种干扰素，这种干扰素可以抑制体内分泌lgE免疫细胞，避免lgE免疫细胞，和含有过敏原的肥大细胞结合，可以在根源上达到预防过敏的目的，并且长期坚持使用抗过敏益生菌还能够改善过敏体质。

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综上所述可以确定，双歧杆菌和乳杆菌都是预防过敏的主要菌群，因此在出现过敏反应之后，可通过补充含有乳杆菌和双歧杆菌的抗过敏益生菌，来达到预防过敏的目的。最后祝所有过敏体质人群都能够远离过敏，拥有健康快乐地生活。
【下雪的季节|多接触一些细菌,能够预防?过敏??带你了解预防?过敏?的真相】以上仅代表利敏舒观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。